A hipnoterapia, um tipo de medicina mente-corpo, deriva da prática psicoterápica ocidental. Os pacientes são colocados em um estado avançado de relaxamento e concentração focada para ajudá-los a melhorar a saúde. Tornam-se absortos e relativamente distraídos, mas não inconscientes acerca do ambiente e das suas experiências. Alguns pacientes aprendem a se auto-hipnotizarem.
Usos da hipnoterapia
A hipnoterapia é utilizada para tratar síndromes de dor, sintomas da menopausa, distúrbios do sono, fobias, transtornos somáticos e conversivos, tendo sido utilizada com algum grau de sucesso para a cessação de tabagismo e a perda ponderal. Pode reduzir a dor e ansiedade durante procedimentos médicos em adultos e crianças. Pode ser útil na síndrome do colo irritável, cefaleias, asma e algumas doenças de pele (p. ex., verrugas e psoríase). Pode ajudar a diminuir a pressão arterial.
A hipnoterapia ajuda a controlar náuseas e vômitos (particularmente antecipatórios) relacionados com quimioterapia e é útil no tratamento paliativo do câncer (1). Além disso, a hipnoterapia pode constituir uma intervenção eficaz para o alívio da dor em pacientes com dor crônica e com sugestionabilidade hipnótica de moderada a alta (2).
Referências
1. Franch M, Alarcón A, Capafons A. Applications of Hypnosis as an Adjuvant in Oncological Settings: A Systematic Review. Int J Clin Exp Hypn. 2023;71(1):1-24. doi:10.1080/00207144.2022.2160255
2. Thompson T, Terhune DB, Oram C, et al. The effectiveness of hypnosis for pain relief: a systematic review and meta-analysis of 85 controlled experimental trials. Neurosci Biobehav Rev. 99:298-310, 2019. doi: 10.1016/j.neubiorev.2019.02.013
