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Transtorno de ansiedade generalizada (TAG)

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O que é o transtorno de ansiedade generalizada?

Ansiedade é sentir-se preocupado ou nervoso. A ansiedade costuma ser algo normal. Por exemplo, muitas pessoas sentem ansiedade quando estão tendo dificuldades financeiras, problemas no trabalho ou dificuldades familiares. Contudo, se a pessoa sente ansiedade por bastante tempo, mesmo quando ela não está tendo problemas ou os problemas não são tão ruins, então essa pessoa tem um transtorno de ansiedade.

O transtorno de ansiedade generalizada é quando a pessoa sente ansiedade ou preocupação em relação a várias coisas.

  • O transtorno de ansiedade generalizada é comum, especialmente em mulheres

  • A pessoa sente ansiedade em relação a diversas questões, atividades e situações

  • A pessoa se preocupa mais do que seria necessário para aquela situação

  • Medicação e terapia podem ajudar

Quais são os sintomas do transtorno de ansiedade generalizada?

Se a pessoa tiver o transtorno de ansiedade generalizada, ela:

  • Se sente constantemente preocupada ou chateada com muitas coisas cotidianas (por exemplo, família, trabalho ou dinheiro)

  • Tem muita dificuldade em controlar a própria preocupação

  • Sente preocupação ou nervosismo na maioria dos dias durante, no mínimo, seis meses

Além disso, a pessoa tem, no mínimo, três dos sintomas a seguir:

  • Sente-se tensa ou com os nervos à flor da pele

  • Fica facilmente cansada

  • Dificuldade de concentração

  • Irritabilidade

  • Tensão nos músculos

  • Sono ruim

Como o médico sabe que a pessoa tem transtorno de ansiedade generalizada?

O médico faz perguntas sobre a ansiedade e os sintomas físicos da pessoa e faz um exame físico. É possível que ele faça um exame de sangue para descartar outras causas para os sintomas.

De que maneira o médico trata o transtorno de ansiedade generalizada?

O médico trata o transtorno de ansiedade generalizada com medicação e sessões de psicoterapia.

Os medicamentos podem incluir:

  • Antidepressivos

  • Medicamentos ansiolíticos

Um tipo de psicoterapia denominada terapia cognitivo-comportamental pode ajudar a pessoa a aprender a:

  • Reconhecer quando o modo de pensar está incorreto

  • Controlar o modo de pensar incorreto

  • Modificar o comportamento

  • Relaxamento

  • Ioga

  • Meditação

  • Exercício

  • Técnicas de biofeedback

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