Prevenção do suicídio

O suicídio é a morte causada por um ato de autoagressão cuja intenção é ser letal. As pessoas em crise ou que estão pensando em cometer suicídio podem ligar ou enviar uma mensagem de texto para 988, que as conecta ao Lifeline Chat & Text, uma linha direta para lidar com crises. Os sites a seguir também oferecem apoio: 988 Suicide and Crisis Lifeline e American Foundation for Suicide Prevention.

Ainda que a maioria das tentativas de suicídio ou suicídios consumados sejam um choque para parentes e amigos, muitas pessoas exibem sinais de advertência. Sinais de angústia ou pensamentos suicidas que devem ser observados incluem qualquer mudança no padrão de comportamento habitual da pessoa, como, por exemplo, mudanças no humor, comportamento, padrão de sono ou nível de energia. Uma vez que a maioria das pessoas com tendências suicidas geralmente não fala diretamente sobre seus pensamentos e angústias, é importante prestar atenção quando as pessoas dizem coisas que sugerem que elas estão se sentindo sem esperança, sobrecarregadas, presas ou que são um fardo para os outros. Mudanças no comportamento incluem parar de praticar atividades habituais, agitação, ataques de raiva, irritabilidade, beber ou usar drogas mais do que o habitual ou outros comportamentos estranhos, como, por exemplo, se despedir ou dar seus bens. Qualquer menção de pensamentos suicidas, mesmo que na forma de piada, e certamente toda tentativa de suicídio devem ser levadas a sério. Se for ignorada, uma vida pode ser perdida.

Se uma pessoa estiver na iminência de cometer suicídio ou já tiver tentado cometer suicídio, as autoridades devem ser contatadas imediatamente (nos Estados Unidos ligue para 911) para que os serviços de emergência possam chegar tão logo quanto possível. Fique com a pessoa e fale com ela com uma voz calma, sem passar julgamento e dando-lhe apoio, até a ajuda chegar.

O médico pode hospitalizar a pessoa que tenha ameaçado ou tentado cometer suicídio. A maioria dos estados (dos Estados Unidos) permite que o médico interne uma pessoa contra sua vontade se o médico suspeitar que essa pessoa está em alto risco de ferir a si mesma ou outros.

Novas políticas de saúde pública abrangentes para a prevenção do suicídio usam vários métodos, incluindo treinamento para prevenção do suicídio e conselheiros treinados em escolas e locais de trabalho. Melhorar o acesso a cuidados de saúde mental inclui fornecer intervenções clínicas de redução do risco de suicídio em instituições de cuidados de saúde mental, bem como em consultórios de cuidados de saúde básica e em setores de pronto-socorro. Recentemente, o desenvolvimento de inteligência artificial em plataformas de mídias sociais ajudou a identificar indivíduos em risco e prestar assistência de maneira oportuna. Políticas de saúde pública que tornam meios letais menos acessíveis também representam medidas preventivas.