A raspagem (um tipo de prática manipulativa corporal) também conhecida como gua sha, consiste em esfregar um instrumento rombo na pele, geralmente nas costas, pescoço ou extremidades. A raspagem é bastante utilizada por atletas, sobretudo no halterofilismo. Acredita-se que a raspagem aumenta o fluxo de sangue para uma região, reforçando o metabolismo e o processo de cura. Dependendo da ferramenta utilizada, a raspagem também pode ser chamada de cunhagem ou raspagem terapêutica.
Essas terapias podem ter algum benefício em cefaleias, sintomas perimenopáusicos e distúrbios musculoesqueléticos, como dor lombar crônica, embora haja alguma questão sobre o rigor metodológico dos estudos de apoio.
A raspagem costuma causar hematomas na pele
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