O que é a obesidade?
A obesidade ocorre quando há um excesso de gordura no corpo. A obesidade causa problemas de saúde. Quanto mais gorda a pessoa é, maior o risco de ela ter problemas de saúde.
A obesidade é causada quando a pessoa consome mais calorias do que o corpo precisa
Ser obeso aumenta a chance de a pessoa desenvolver muitas doenças, como diabetes Diabetes O diabetes é uma doença na qual os níveis de açúcar (glicose) no sangue estão excessivamente altos. A pessoa terá diabetes se a maneira pela qual o organismo normalmente controla o nível de... leia mais , hipertensão arterial Hipertensão arterial Cada batimento do coração impulsiona o sangue pelas artérias. Artérias são os vasos sanguíneos que transportam o sangue do coração para o corpo. Pressão arterial é a pressão do sangue nas artérias... leia mais , doença cardíaca e alguns tipos de câncer
Perder até mesmo uma pequena quantidade de peso pode reduzir a chance de ter problemas de saúde
Para poder perder peso, a pessoa deve comer menos e ser mais ativa (praticar exercícios)
Às vezes, medicamentos ou cirurgia podem ajudar a perder peso
A obesidade pode causar problemas para quase todos os órgãos.
A obesidade é cada vez mais comum ao redor do mundo. Nos Estados Unidos, aproximadamente um em cada três adultos é obeso. A obesidade infantil Obesidade nos adolescentes A obesidade é definida como um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior ao 95º percentil para a idade e o sexo. Ainda que a genética e alguns distúrbios causem obesidade, a obesidade... leia mais também é um problema.
O que causa a obesidade?
A obesidade é causada quando a pessoa consome mais calorias do que o corpo precisa. Dieta, genes, estilo de vida e a utilização de determinados medicamentos são alguns fatores que contribuem para a obesidade.
Os fatores a seguir aumentam a chance de uma pessoa ser obesa:
Não praticar uma quantidade suficiente de atividade física, como praticar esportes ou ginástica ou ter um trabalho em que a pessoa fica sentada na maior parte do tempo
Consumir alimentos de alto valor calórico (por exemplo, as vendidas em máquinas automáticas ou em restaurantes do tipo fast-food) ou consumir excesso de alimentos por muito tempo
Ter pessoas na família que são obesas (a obesidade é um mal de família)
Ter sido obeso na infância
Não perder o peso da gravidez depois de ter tido filhos
Alterações hormonais, como a menopausa Menopausa A menopausa é quando a mulher para de ter a menstruação e não pode mais engravidar. A menopausa geralmente ocorre depois dos 40 anos de idade. Nos Estados Unidos, a idade média para a menopausa... leia mais
(quando a menstruação para de vir e a mulher não pode mais engravidar)Ter certos transtornos alimentares, como o transtorno da compulsão alimentar periódica Transtorno da compulsão alimentar periódica O transtorno da compulsão alimentar periódica é quando a pessoa costuma comer uma grande quantidade de alimentos muito rapidamente (compulsão alimentar). Quando a pessoa come, ela sente que... leia mais
Tomar determinados medicamentos
Dormir menos de seis horas à noite
Alterações nos micróbios (bactérias) que normalmente vivem no intestino; as pesquisas sobre esse assunto ainda são recentes e, por isso, o conhecimento sobre esse assunto ainda é limitado
Quais são os sintomas da obesidade?
A obesidade pode causar outros sintomas além de uma aparência com excesso de peso. É possível que tenha:
Dificuldade em respirar
Ressonar
Problemas de pele, incluindo estrias
Dor nas articulações e nas costas
De que maneira o médico determina que a pessoa é obesa?
O médico determina que a pessoa é obesa ao:
Calcular o IMC (índice de massa corporal) da pessoa
Medir o perímetro da gordura na cintura e na parte posterior do braço da pessoa
Às vezes, por meio de exames que medem a quantidade de gordura no corpo todo (exame de composição corporal)
O IMC consiste no peso (em quilogramas) dividido pela altura (em metros). A pessoa será obesa se o IMC for 30 ou superior. A pessoa terá sobrepeso se o IMC for superior a 25.
Além disso, os médicos também podem:
Fazer exames de sangue para detectar a presença de diabetes Diabetes O diabetes é uma doença na qual os níveis de açúcar (glicose) no sangue estão excessivamente altos. A pessoa terá diabetes se a maneira pela qual o organismo normalmente controla o nível de... leia mais e colesterol alto Colesterol alto Colesterol é um tipo de gordura. As gorduras também são chamadas de lipídios. O colesterol é um tipo de lipídio – um elemento essencial contido em todas as células humanas. No entanto, o excesso... leia mais
Utilizar um aparelho medidor da pressão para verificar se existe hipertensão arterial Hipertensão arterial Cada batimento do coração impulsiona o sangue pelas artérias. Artérias são os vasos sanguíneos que transportam o sangue do coração para o corpo. Pressão arterial é a pressão do sangue nas artérias... leia mais
Verificar se existem outras doenças que ocorrem com mais frequência em pessoas com obesidade, como apneia do sono Apneia do sono Apneia é a palavra médica para “não respirar.” Apneia do sono é quando a respiração fica lenta ou para por um curto período enquanto você está dormindo, e depois você volta a respirar. Isso... leia mais
, esteatose hepática Fígado gorduroso O fígado gorduroso é o acúmulo anormal de determinadas gorduras (triglicerídeos) dentro dos hepatócitos. As pessoas com fígado gorduroso podem se sentir cansadas ou ter um leve desconforto abdominal... leia mais e depressão Depressão A depressão é sentir-se demasiado triste ou sem vontade de realizar as atividades diárias, mesmo aquelas de que a pessoa costumava gostar. É normal sentir tristeza quando algo triste ocorre... leia mais
De que maneira o médico trata a obesidade?
É muito mais fácil prevenir do que tratar a obesidade. Assim que a pessoa ganha peso, o corpo resiste à perda de peso. Por exemplo, se uma pessoa começa a fazer dieta, ela sente mais fome e queima menos calorias quando está descansando.
O médico trata a obesidade ao ajudar a pessoa a modificar alguns hábitos:
Comer alimentos mais saudáveis (com alto teor de fibras e baixo teor de açúcar)
Colocar porções menores no prato para que a pessoa não se sinta tentada a comer tanto
Eliminar bebidas de alto teor calórico, como refrigerantes, suco ou bebidas alcoólicas
Praticar mais exercícios e ser mais ativo (por exemplo, usar a escada em vez de o elevador ou caminhar em vez de ir de carro ou ônibus)
Frequentar grupos formados por outras pessoas que estão tentando perder ou controlar o peso pode ajudar a pessoa a continuar seguindo uma dieta saudável e praticando atividade física.
Caso a pessoa precise perder uma grande quantidade de peso, o médico pode oferecer:
Medicamentos
Cirurgia de perda de peso Cirurgia de perda de peso (cirurgia bariátrica) A cirurgia de perda de peso é uma cirurgia feita no estômago ou intestino (ou ambos) para ajudar a pessoa a perder peso. Ela também é chamada de cirurgia bariátrica. Às vezes, o médico recomenda... leia mais (cirurgia bariátrica)
