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Síndrome do intestino irritável (SII)

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O que é a síndrome do intestino irritável (SII)?

Os intestinos são órgãos que fazem parte do sistema digestivo. O intestino é onde os alimentos são digeridos e os nutrientes são absorvidos para dentro do organismo. A parte do alimento que não é absorvida pelo organismo se transforma em fezes.

  • A SII é um distúrbio comum que é desconfortável, mas não é perigoso

  • A SII afeta os padrões de defecação e causa dores na parte inferior do abdômen

  • A movimentação do intestino pode ficar mais intensa (diarreia) ou mais lenta (constipação)

  • Os sintomas podem ser desencadeados pelos alimentos consumidos e, às vezes, pelas emoções

  • Tomar medicação e modificar os alimentos consumidos pode ajudar com os sintomas

Sistema digestivo

O sistema digestivo

O que causa a SII?

Os médicos não sabem o que causa a SII. A impressão é que pessoas com SII têm um sistema digestivo sensível. Os resultados dos exames em pessoas com SII não demonstram nenhum problema em particular.

Alguns dos alimentos consumidos e os hábitos alimentares podem desencadear ou piorar os sintomas como, por exemplo:

  • Refeições gordurosas, incluindo alimentos fritos

  • Alimentos que são de difícil digestão como, por exemplo, trigo, laticínios (por exemplo, leite ou queijo), feijão, chocolate, café, chá, adoçantes artificiais ou alguns tipos de frutas (por exemplo, damascos) e verduras (por exemplo, aspargo ou brócolis)

  • Comer refeições muito grandes

  • Comer muito rapidamente ou esperar muito tempo antes de comer

Outros fatores também podem desencadear os sintomas, incluindo:

  • Emoções como, por exemplo, estresse, ansiedade, depressão e medo

  • Medicamentos

  • Hormônios

Algumas vezes, a pessoa não apresenta os sintomas após um fator desencadeador, que normalmente os precipitaria. Os sintomas costumam aparecer sem um fator desencadeador conhecido.

Quais são os sintomas da SII?

Os sintomas aparecem e desaparecem. Às vezes a pessoa se sente bem e às vezes ela tem os sintomas. Os sintomas costumam incluir:

  • Uma dor leve e contínua ou cólica na parte inferior do abdômen que melhora depois que a pessoa defeca

  • Sensação de que o abdômen está distendido ou inchado

  • Constipação ou diarreia

  • Alterações na textura das fezes (as fezes ficam duras e empelotadas se a pessoa tem constipação ou moles e liquidas se ela tiver diarreia)

  • Uma substância pegajosa (muco) nas fezes

  • Uma sensação de que as fezes ainda continuam no organismo mesmo depois de defecar

Como o médico sabe que a pessoa tem SII?

Não existe um exame para detectar a SII. Os médicos diagnosticam a SII com base nos sintomas. Contudo, os médicos costumam fazer exames para ter certeza de que os sintomas da pessoa não estão sendo causados por outros problemas mais graves.

De que maneira os médicos tratam a SII?

O tratamento difere de pessoa para pessoa. Se determinados alimentos parecem causar os sintomas, é possível que o médico recomende à pessoa que modifique a dieta.

  • Se a pessoa tiver diarreia ou constipação, ela deve comer alimentos com baixo teor de gordura

  • Se a pessoa tiver gases, ela deve evitar comer feijão e repolho

  • A pessoa deve limitar o consumo de sorbitol (um adoçante artificial encontrado em alguns alimentos, medicamentos e gomas de mascar)

  • A pessoa deve limitar a quantidade de frutose (o açúcar encontrado em frutas e em algumas plantas) consumida

  • Se a pessoa tiver constipação, ela deve comer mais fibra (a fibra pode ser encontrada em determinados alimentos ou na forma de pó que deve ser misturado com água)

O médico também pode recomendar que a pessoa:

  • Coma devagar

  • Faça refeições menores com mais frequência (por exemplo, cinco refeições pequenas por dia em vez de três refeições grandes)

  • Tome medicamentos para tratar os sintomas

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