자살로 인한 충격을 받은 사람들을 위한 지원

작성자:Christine Moutier, MD, American Foundation For Suicide Prevention
검토자Mark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
검토/개정일 수정 2025년 7월 1일
v102064335_ko

자살은 치명적인 의도를 가진 자해 행위로 인해 사망하는 것입니다. 자살로 인한 사망은 연관된 모든 이에게 뚜렷한 감정적 영향을 미칩니다. 가족, 친구, 의사는 자살을 막지 못한 데 대해 죄책감, 수치감, 회한을 느낄 수 있습니다. 이들은 또한 자살을 한 사람을 향한 분노감을 느낄 수도 있습니다. 결국에는 이러한 복잡한 애도 경험을 헤쳐나가고 상실에 대처해야 할 수 있습니다.

애도에 대처하는 것을 돕는 상담가 또는 지원 모임을 통해 가족 및 친구들이 자신의 죄책감과 슬픔에 대처하는 데 도움을 받을 수 있습니다. 1차 진료의 또는 지역 정신 건강 서비스(예: 카운티 또는 주 단위의 센터)는 이러한 자원을 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 미국 자살예방협회(American Foundation for Suicide Prevention)와 같은 국가 조직은 지역별 자살 사망자 유족 지원 단체의 연락처를 보유하고 있습니다. 또한 자료는 인터넷에서도 찾을 수 있습니다.

자살 시도자가 미치는 영향은 유사합니다. 그러나 가족 구성원 및 친구들은 자살, 정신 건강 치료, 개인에 대한 지원 및 대응 방법에 대해 더 많이 배움으로써 자신의 감정을 해결할 기회를 갖습니다.

추가 정보

quizzes_lightbulb_red
Test your KnowledgeTake a Quiz!