喫煙きつえん

完全なレビュー: 2025年 6月 執筆者:The Manual's Editorial Staff
最終更新日: 2025年 7月
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タバコを吸すうことが健康けんこうに悪わるいのはなぜですか?

人ひとは、紙巻かみまききタバコ、葉巻はまき、パイプなどでタバコを吸すいます。タバコの煙けむりには、肺はいだけでなく、体全体からだぜんたいに問題もんだいを引ひき起おこす有害ゆうがいな化学物質かがくぶっしつがたくさん含ふくまれています。

  • タバコにはニコチンという物質ぶっしつが含ふくまれているため、タバコがいつも吸すいたくなってやめられなくなります。

  • タバコを吸すうことはがんの原因げんいんになります。

  • タバコを吸すうと、心臓発作しんぞうほっさが起おこったり、肺はいの病気びょうき(慢性閉塞性肺疾患まんせいへいそくせいはいしっかん[COPD]、肺はいがんなど)にかかったりする可能性かのうせいが高たかくなります。

  • タバコをやめるのは難むずかしいですが、薬くすりをのんだり、習慣しゅうかんを変かえる方法ほうほうを教おしえてもらったりすることが助たすけになります。

ほかの人ひとが吸すっているタバコの煙けむりを吸すい込こんでしまうことを受動喫煙じゅどうきつえんといい、自分じぶんがタバコを吸すった場合ばあいと同おなじような健康上けんこうじょうの問題もんだいを引ひき起おこす可能性かのうせいがあります。

妊娠中にんしんちゅうにタバコを吸すうことは、おなかの赤あかちゃんを傷きずつけ、次つぎのことが起おこる可能性かのうせいがあります。

電子でんしタバコではどうなりますか?

電子でんしタバコやベイプには、液体えきたいニコチンと香料こうりょうが入はいっていて、タバコは入はいっていません。電子でんしタバコやベイプは、液体えきたいを温あたためて蒸気じょうきに変かえ、それを吸すいます。

  • 電子でんしタバコやベイプにニコチンが含ふくまれていれば、ニコチンには常習性じょうしゅうせいがあるため、あなたは電子でんしタバコがいつも吸すいたくなってやめられなくなることがあります。

  • 電子でんしタバコやベイプでは何なにも燃もやさないため、煙けむりによるものと同おなじ問題もんだいは起おこりません。

  • たとえばTHCやビタミンEアセテートなどの、蒸気じょうきに含ふくまれる特定とくていの物質ぶっしつは、重度じゅうどの肺はい損傷そんしょうを引ひき起おこしたり、ときには死しにつながると考かんがえられています。

  • 電子でんしタバコやベイプが使つかわれ始はじめてからまだそれほど時間じかんがたっていないため、医師いしは、その長期的ちょうきてきな危険性きけんせいは分わかっていません。

子こどもがニコチンを飲のみ込こんだ場合ばあいはどうすればよいですか?

子こどもがタバコやニコチンを含ふくむもの(ニコチンガムなど)を食たべてしまった場合ばあいは、緊急きんきゅうの治療ちりょうが必要ひつようです。医師いしはその子こどもにニコチン中毒ちゅうどくの治療ちりょうを行おこないます。

タバコを吸すうことでどのような影響えいきょうがあるのでしょうか?

即そく時とき作用さよう

タバコを吸すっても何なにも感かんじないことが多おおいですが、次つぎのように感かんじることもあります。

  • 元気げんきが出でる

  • 集中力しゅうちゅうりょくが高たかまる

  • おなかが空すかない

タバコに慣なれていない人ひとがタバコを試ためすと、吐はき気け(はきけ)がしたり、ほてったり、またはその両方りょうほうが起おこることがあります。

長期的ちょうきてきな影響えいきょう

タバコを吸すうと体からだのほぼすべての臓器ぞうきが傷きずつきます。タバコを吸すうことに関係かんけいする問題もんだいのうち、おもなものは次つぎのとおりです。

また、タバコを吸すうと、次つぎのような病気びょうきにもなりやすくなります。

タバコを吸すうと、次つぎのことも生しょうじます。

  • 皮膚ひふが乾燥かんそうしてしわができる

  • 髪かみの毛けが薄うすくなる

  • 歯はが黄色きいろくなる

  • 体重減少たいじゅうげんしょう

離脱症状りだつしょうじょう

タバコをやめると、離脱症状りだつしょうじょうを経験けいけんすることがあります。離脱症状りだつしょうじょうとは長ながい間あいだ使つかっていた薬くすりをやめた後あとに気分きぶんが悪わるくなることです。タバコの離脱症状りだつしょうじょうは次つぎのものを引ひき起おこすことがあります。

  • タバコを吸すいたくなる

  • 不機嫌ふきげんになったり、不安ふあんや眠気ねむけ、悲かなしみを感かんじたりする

  • 頭痛ずつうがしたり、集中力しゅうちゅうりょくが低下ていかしたりする

  • 震ふるえる(振戦しんせん)

  • 胃いの不調ふちょうがみられたり、体重たいじゅうが増ふえたりする

タバコを吸すっていることについて私わたしは医師いしに相談そうだんするべきですか?

はい、タバコを吸すっていることや、吸すっているタバコの量りょうについて、医師いしに相談そうだんしてください。

医師いしには次つぎのことができます。

  • タバコを吸すうことで体からだに与あたえる害がいを理由りゆうを説明せつめいする

  • あなたがタバコをやめるのを手助てだすけする

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