感冒かんぼう

かぜはウイルス感染症かんせんしょうです。人々ひとびとが最もっともよくかかる病気びょうきの1つです。

• かぜは人ひとから人ひとへと簡単かんたんに広ひろがり、特とくに症状しょうじょうが出でてから2日か以内いないに広ひろがります。

• 症状しょうじょうには、鼻はなづまりや鼻水はなみずみず、のどの痛いたみ、疲つかれ、ときには軽かるい発熱はつねつがあり、4～10日か以内いないに自然しぜんに治なおります。

• 体からだが冷ひえたりぬれたりしたからといって、かぜをひいたり、かぜをひく可能性かのうせいが高こうなったりすることはありません。

• かぜの後あとの方ほうの時期じきになって黄色きいろや緑色みどりいろの粘液ねんえきが出でるのは正常せいじょうなことで、抗菌薬こうきんやくが必要ひつようになったり、より深刻しんこくな感染症かんせんしょうにかかっていたりするわけではありません。

• 鼻はなづまりの薬くすりと抗こうヒスタミン薬やくは、かぜの症状しょうじょうがよくなるのに役立やくだつことがありますが、4才さい未満みまんの子こどもには使つかわないでください。

• かぜはウイルスによって引ひき起おこされるため、抗菌薬こうきんやくでかぜが完全かんぜんに治なおったり、早はやく治なおったりすることはありません。

かぜは、さまざまなウイルスによって引ひき起おこされます。ライノウイルスというウイルスのグループが最もっとも多おおい原因げんいんです。ライノウイルスは春はると秋あきにかぜを引ひき起おこす傾向けいこうがあります。

以下いかのことによって、かぜをひく可能性かのうせいがあります。

• 感染かんせんした人ひとが鼻はなをふいたりかんだりした後あとに、その人ひとの手てをさわる

• 感染かんせんした人ひとがふれたばかりの物ものにさわる

• 感染かんせんした子こどもの鼻はなをふく

• 感染かんせんした人ひとがせきやくしゃみをした後あとにそのウイルスを吸すいこむ

最初さいしょに、以下いかの症状しょうじょうが出でます。

• のどのイガイガ感かんや痛いたみ

• 薄うすい、透明とうめいな鼻水はなみず（液体えきたい）

• ときには、軽かるい発熱はつねつ

後あとから以下いかの症状しょうじょうが出でます。

• 鼻はなづまりや、黄色きいろや緑色みどりいろのねばりのある鼻水はなみず

• 疲つかれを感かんじたり、気分きぶんが悪わるくなったりする

• せき（最もっとも長ながい場合ばあいで2週間しゅうかん続つづくことがあります）

高熱こうねつ、とてもひどい頭痛ずつう、発疹ほっしん、息切いきぎれや、胸むねの痛いたみがある場合ばあいは、すぐに病院びょういんに行いってください。かぜよりも深刻しんこくな感染症かんせんしょうにかかっている可能性かのうせいがあります。

喘息ぜんそくがある人ひとの場合ばあい、かぜが喘息ぜんそくの発作ほっさを引ひき起おこすことがあります。かぜは、耳みみや副鼻腔ふくびくうの感染症かんせんしょうにもつながることがあります。

医師いしは通常つうじょう、患者かんじゃの症状しょうじょうから、かぜをひいているかどうか分わかります。

医師いしは、以下いかをするように指示しじすることがあります。

• 家いえで静しずかに休やすむ

• 水分すいぶんをたくさん取とる

• 夜よるは加湿器かしつきを使つかって、より快適かいてきに眠ねむる

医師いしは、かぜが治おさまるのを待まつ間あいだ、具合ぐあいをよくするために薬局やっきょくで売うっている以下いかのような薬くすりを勧すすめることがあります。

• アセトアミノフェンやイブプロフェンは、のどの痛いたみや筋肉きんにくのうずくような痛いたみを軽かるくし、熱ねつを下さげます。

• 鼻はなづまりの薬くすりは鼻はなの通とおりをよくします。

• 抗こうヒスタミン薬やくは鼻水はなみずやくしゃみを抑おさえます。

• 特定とくていのせき止どめ薬やくは、粘液ねんえきをうすくしてせきを出だしやすくしたり、せきを止とめたりします。

• 塩水しおみずでのうがいは、のどの痛いたみを軽かるくするのに役立やくだちます。

せきとかぜの両方りょうほうに効きく薬くすりのように、1つの製品せいひんの中なかにこれらの薬くすりが2つ以上いじょう入はいっていることがあります。かぜ薬ぐすりについて質問しつもんがある場合ばあいは、医師いしや薬剤師やくざいしに相談そうだんしてください。

鼻はなづまりの薬くすりと抗こうヒスタミン薬やくは、とても幼おさない子こどもには副作用ふくさようを引ひき起おこす可能性かのうせいがあります。これらの薬くすりは4才さい未満みまんの子こどもには使つかってはいけません。塩水しおみずの点鼻薬てんびやくは小ちいさな子こどもに使つかうことができ、鼻はなの通とおりをよくするのに役立やくだちます。

抗菌薬こうきんやくや以前いぜんからある抗こうウイルス薬やくはかぜに効ききません。

石せっけんと水みずでいつもよく手てを洗あらうのが、かぜをひかないようにする一番いちばんよい方法ほうほうです。

かぜをひいている場合ばあいは、他ほかの人ひとにうつさないように以下いかの対策たいさくをします。

• くしゃみやせきはティッシュの中なかにして、そのティッシュはゴミ箱ばこに捨すてる

• 使つかったティッシュにさわった後あとは、たとえそれがあなた自身じしんのものであっても、手てを洗あらうか手ての消毒液しょうどくえきを使つかう

• おもちゃやドアの取とっ手てなどの家庭かていにあるものを消毒液しょうどくえき（微生物びせいぶつを殺ころす液体えきたい）できれいに拭ふく

• 症状しょうじょうが消きえ始はじめるまで、仕事しごとや学校がっこうを休やすみ、健康けんこうな家族かぞくとは別べつの部屋へやで寝ねる方ほうがよいでしょう。