Il fiore della camomilla essiccato è bevuto come infuso, consumato come capsula, o utilizzato topicamente come estratto.
(Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari e National Institutes of Health (NIH): Chamomile.)
Presunti effetti
Si ritiene che la camomilla riduca l'infiammazione e la febbre, che agisca come blando sedativo, con attività antidepressiva, che allevi i crampi gastrici e l'indigestione e promuova la guarigione dell'ulcera gastrica. Si ritiene che l'estratto di camomilla per uso topico nelle medicazioni riduca l'irritazione cutanea. Il meccanismo d'azione è dovuto all'olio essenziale contenente bisabololo ed i flavonoidi apigenina e luteolina.
Evidenze
Le poche evidenze di sperimentazione clinica sconsigliano un qualsiasi uso della camomilla. Tuttavia, un trial randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo in cui venivano somministrate delle capsule per via orale con estratto di camomilla (standardizzato al 1,2% di apigenina) nei pazienti con ansia da lieve a moderata (1) e un trial open-label per disturbo da ansia generalizzata (2) hanno mostrato una possibile attività ansiolitica modesta. La camomilla ha anche attività antidepressiva (3). Inoltre, la camomilla può migliorare la qualità del sonno (4).
Effetti avversi
La camomilla è generalmente sicura; tuttavia, sono state riportate reazioni di ipersensibilità, soprattutto nelle persone allergiche ai membri della famiglia delle Asteraceae (p. es., semi di girasole, ambrosia) sia verso la pianta ed i pollini delle piante in fiore. I sintomi tipici sono lacrimazione, starnuti, disturbi gastrointestinali, dermatiti ed anafilassi.
Interazioni farmacologiche
La camomilla può aumentare gli effetti degli anticoagulanti e dei sedativi (compresi barbiturici e alcol).
La camomilla potrebbe interferire con gli effetti del tamoxifene, della terapia ormonale sostitutiva e dei contraccettivi orali contenenti estrogeni. La camomilla può anche aumentare le concentrazioni sieriche di ciclosporina (5).
(Vedi anche tabella Possibili interazioni farmacologiche di alcuni integratori dietetici.)
Riferimenti
1. Amsterdam JD, Li Y, Soeller I, et al: A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of oral Matricaria recutita (chamomile) extract therapy for generalized anxiety disorder. J Clin Psychopharmacol 29(4):378-382, 2009. doi: 10.1097/JCP.0b013e3181ac935c
2. Keefe JR, Mao JJ, et al: Short-term open-label chamomile (Matricaria chamomilla L.) therapy of moderate to severe generalized anxiety disorder. Phytomedicine 23(14):1699-1705, 2016. doi: 10.1016/j.phymed.2016.10.013
3. Amsterdam JD, Li QS, Xie SX, et al: Putative antidepressant effect of chamomile (Matricaria chamomilla L.) oral extract in subjects with comorbid generalized anxiety disorder and depression. J Altern Complement Med 26(9):813-819, 2020. doi:10.1089/acm.2019.0252
4. Hieu TH, Dibas M, Dila KAS, et al: Therapeutic efficacy and safety of chamomile for state anxiety, generalized anxiety disorder, insomnia, and sleep quality: a systematic review and meta-analysis of randomized trials and quasi-randomized trials. Phytother Res 33:1604-1615, 2019. doi: 10.1002/ptr.6349
5. Nowack R, Nowak B: Herbal teas interfere with cyclosporin levels in renal transplant patients. Nephrol Dial Transplant 20(11):2554-2556, 2005. doi:10.1093/ndt/gfi003
Per ulteriori informazioni
Le seguenti risorse in lingua inglese possono essere utili. Si noti che il Manuale non è responsabile per il contenuto di questa risorsa.
National Institutes of Health (NIH), National Center for Complementary and Integrative Health: Informazioni generali sull'uso della camomilla tedesca come integratore alimentare
