Il Basilico sacro (Ocimum tenuiflorum), noto anche come "tulsi", è una pianta perenne originaria del subcontinente indiano. È strettamente correlato alla pianta di basilico dolce ampiamente utilizzata in cucina.
(Vedi anche Panoramica sugli integratori alimentari.)
Presunti effetti
Il basilico sacro è considerato adattogeno, il che significa che aiuta il corpo a rispondere allo stress e a ripristinare le normali funzioni. Il basilico sacro viene utilizzato per
Ridurre l'ansia e lo stress
Abbassare la glicemia nelle persone con diabete
Abbassare i livelli di colesterolo
Proteggere dalle infezioni batteriche e virali
Promuovere la guarigione delle ferite
Ridurre l'infiammazione
Il basilico sacro sembra essere sicuro per la maggior parte delle persone se assunto per via orale per un massimo di 8 settimane. La sicurezza dell'assunzione del basilico sacro per più di 8 settimane non è stata studiata.
Evidenze
Non ci sono studi di alta qualità in persone che dimostrano che il basilico sacro è efficace per il trattamento di qualsiasi condizione di salute. Piccoli studi hanno dimostrato un miglioramento della glicemia a digiuno e postprandiale e alcune evidenze di riduzione dell'emoglobina A1C nelle persone con diabete di tipo 2.
Effetti avversi
Il basilico sacro può avere effetti avversi come nausea o diarrea.
Il basilico sacro potrebbe non essere sicuro se assunto da donne in gravidanza o che stanno cercando di iniziare una gravidanza. In studi animali, grandi dosi di basilico sacro hanno ridotto la possibilità che un uovo fecondato si leghi all'utero e che la gravidanza vada a termine. Non è noto se questi effetti si verifichino nell'uomo. La sicurezza del basilico sacro nelle donne che allattano i loro bambini non è stata studiata.
Il basilico sacro può diminuire i livelli dell'ormone tiroideo tiroxina, peggiorando l'ipotiroidismo.
Il basilico sacro può aumentare il rischio di sanguinamento durante e dopo un intervento chirurgico, perché potrebbe rallentare la coagulazione del sangue.
Interazioni farmacologiche
Il basilico sacro può ridurre l'efficacia dei farmaci ormonali tiroidei.
L'effetto del basilico sacro per rallentare la coagulazione del sangue può aumentare il rischio di sanguinamento nelle persone che assumono farmaci antiaggreganti o anticoagulanti. Per i dati sugli animali, il basilico sacro può anche aumentare gli effetti sedativi dei barbiturici.
(Vedi anche tabella Possibili interazioni farmacologiche di alcuni integratori dietetici.)
