Per eseguire il massaggio cardiaco per la rianimazione cardiopolmonare (RCP) il soccorritore si inginocchia su un lato della vittima e, con le braccia tese, si china sulla persona e pone entrambe le mani, una sull’altra, poco al di sopra (a una distanza di circa due dita) della parte inferiore dello sterno (o processo xifoideo). Comprime quindi il torace di almeno 5 centimetri (negli adulti). Il torace viene compresso circa 100-120 volte al minuto, lasciandolo sollevarsi completamente all’altezza iniziale dopo ogni compressione.