Apa yang dimaksud robekan tendon Achilles?
Tendon adalah tali jaringan tebal yang menghubungkan otot ke tulang.
Tendon Achilles menghubungkan otot betis dengan tulang tumit Anda. Robekan tendon Achilles adalah tendon yang koyak.
Tendon Achilles dapat mengalami robekan parsiall atau total
Biasanya robekan terjadi akibat berlari atau melompat
Dokter biasanya dapat memberi tahu bahwa Anda mengalami robekan tendon Achilles dengan memeriksa Anda
Anda mungkin perlu menjalani pembedahan
Apa penyebab robekan tendon Achilles?
Tendon dapat robek jika:
Diregangkan secara berlebihan
Anda terlalu keras mengontraksi otot tempat menempelnya tendon
Robekan tendon Achilles terjadi ketika kaki Anda didorong ke atas dengan keras, seperti ketika Anda:
Melompat keras
Mendarat setelah melompat
Lari kencang
Robekan sering kali terjadi saat melakukan olahraga, terutama saat orang-orang paruh baya mulai berolahraga terlalu cepat.
Apa saja gejala robekan tendon Achilles?
Robekan tendon Achilles menyebabkan gejala-gejala berikut:
Rasanya seperti Anda ditendang di belakang pergelangan kaki
Sulit berjalan
Betis Anda sangat sakit dan mungkin bengkak atau memar
Bagaimana dokter mendiagnosis robekan tendon Achilles?
Dokter biasanya dapat mendiagnosis robekan tendon Achilles dengan memeriksa Anda. Terkadang mereka melakukan MRI (pencitraan resonansi magnetik).
Bagaimana cara dokter mengobati robekan tendon Achilles?
Untuk robekan parsial (dan sebagian robekan total), Anda perlu mengenakan bidai pergelangan kaki atau sepatu bot yang dapat dilepas pasang untuk durasi 4 minggu.
Jika tendon Anda robek total atau tidak sembuh dengan pemakaian bidai atau sepatu bot, Anda mungkin perlu menjalani pembedahan.
Setelah robekan sembuh, Anda perlu melakukan latihan rehabilitasi. Latihan ini membantu meluruskan otot kaki Anda dan membuat pergelangan kaki Anda menjadi tidak terlalu kaku.
