बुलीमिया नर्वोसा

बुलीमिया खाने-पीने का एक विकार है जिसमें आप:

• एक बार में खूब सारा खाना खाते हैं (ठूँस-ठूँस कर खाना)

• फिर अत्यधिक खाने को कवर करने के लिए विभिन्न चीज़ें करते हैं (रेचन)

अधिक खाने की भरपाई करने के लिए, बुलीमिया से पीड़ित अधिकांश लोग जानबूझ कर उल्टी करते हैं और जोरदार व्यायाम करते हैं। हालाँकि, कुछ लोग खुद को दस्त करवाने के लिए पेट साफ़ करने वाली दवाएँ लेते हैं। या वे अधिक पेशाब करने के लिए पेशाब बढ़ाने वाली दवाएँ (मूत्रवर्धक) ले सकते हैं। आम तौर से, वे औसत वज़न के काफ़ी करीब पहुँच जाते हैं।

बुलीमिया आम तौर से किशोर या युवा वयस्क वर्षों में शुरू होता है और लड़कियों और महिलाओं में अधिक आम है। यह पतला होने के सामाजिक दबावों के कारण हो सकता है। बुलीमिया आपके परिवार में कई लोगों को हो सकता है।

मुख्य लक्षण है बार-बार खूब खाना और रेचन।

जब आप खूब खाते हैं, तब आप:

• कभी-कभी दिन में कई बार, एक बार में अधिकांश लोगों से बहुत अधिक खाना खाते हैं।

• जब आपको भूख नहीं होती है तब भी खाते हैं

• इतना अधिक खाते हैं कि आपको पेट में दर्द होने लगता है

• छिप कर खाते हैं और महसूस करते हैं कि आपका खाना काबू के बाहर है

• अक्सर मीठे, अधिक चिकनाई वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं (जैसे केक और आइसक्रीम)

• बहुत अधिक खाने के बारे में बहुत दोषी महसूस करते हैं

खूब सारा खाना खाने के बाद, आप बहुत अधिक खाने की भरपाई करने के लिए पेट की शुद्धि कर सकते हैं। आप:

• ज़बरदस्ती उल्टी करते हैं

• खुद का मल त्याग कराने के लिए लैक्सेटिव्स लेना

• बिल्कुल भी नहीं खाते हैं (उपवास) या बहुत अधिक डायटिंग करते हैं

• बहुत अधिक कसरत करते हैं

यदि आपको बुलीमिया है, तो आप अपने वज़न और शरीर के आकार पर ज़रूरत से अधिक ध्यान दे सकते हैं। आप इस बात को लेकर बुरा महसूस कर सकते हैं कि आपका शरीर कैसा दिखता है, भले ही दूसरे लोग सोचते हों कि आप ठीक दिख रहे हैं।

खाने के अन्य विकारों के विपरीत, बुलीमिया ग्रस्त लोग अक्सर औसत वज़न के होते हैं। लेकिन उनका वज़न सामान्य से ऊपर-नीचे जा सकता है।

हाँ। अत्यधिक खाने को कवर करने के लिए रेचन करने से आपके शरीर को नुकसान हो सकता है। यदि आप अक्सर पेट की शुद्धि करते हैं, तो आप बीमार पड़ सकते हैं और यहां तक कि आपकी मृत्यु भी हो सकती है। बहुत अधिक उल्टी करने से:

• उल्टी करने के लिए गले में अँगुलियाँ डालने से आपके पोरों पर निशान पड़ सकते हैं

• आमाशय के अम्ल से आपके दाँतों को क्षति हो सकती है

• आपके गालों की ग्रंथियों में सूजन हो सकती है

• आमाशय के अम्ल से आपकी आहार नली (आपके मुँह को आपके आमाशय से जोड़ने वाली नली) को क्षति हो सकती है

• दुर्लभ मामलों में, आपका आमाशय या आहार नली फट सकती है, जो जानलेवा हो सकता है

पेट साफ़ करने या पेशाब बढ़ाने वाली दवाएँ बहुत अधिक लेने और बहुत अधिक उल्टी करने से आपके शरीर का रासायनिक संतुलन बिगड़ सकता है। असामान्य रासायनिक संतुलन आपके हृदय की ताल पर बुरा असर डाल सकता है।

डॉक्टर बुलीमिया के लक्षणों को खोजने के लिए शारीरिक जाँच करते हैं। डॉक्टर बुलीमिया के होने की पुष्टि करते हैं यदि आप:

• अपनी छवि को अपने वज़न और आकृति पर आधारित करते हैं

• 3 महीने तक सप्ताह में कम से कम एक बार खूब सारा खाना खाते हैं

• उल्टी करने जैसी रेचक चीज़ें करके अत्यधिक खाने को कवर करते हैं

डॉक्टर बुलीमिया का उपचार परामर्श और दवाओं से करते हैं।

परामर्श किसी थेरेपिस्ट के साथ रू-ब-रू या समूह में हो सकता है। लक्ष्य हैं:

• आपको खुद को बदलने के लिए प्रेरित करना

• खाने का एक नियमित और लचीला पैटर्न स्थापित करना

• शारीरिक वज़न और आकृति पर आपके ध्यान को कम करना

डॉक्टर आपके अत्यधिक खाने-पीने और पेट खाली करने की बारंबारता को कम करने के लिए एक प्रकार की अवसाद-रोधी दवा भी लिख सकते हैं। यह दवा व्यग्रता और अवसाद का उपचार भी करती है, जो बुलीमिया ग्रस्त लोगों में आम हैं।