अर्थराइटिस, बीमारियों का ऐसा समूह है, जिससे आपके जोड़ों को नुकसान होता है, उनमें सूजन पैदा होती है और वे लाल हो जाते हैं। अर्थराइटिस कई प्रकार के होते हैं।
रूमैटॉइड अर्थराइटिस (RA) क्या है?
RA, अर्थराइटिस का ऐसा प्रकार है, जिसमें आपके शरीर का इम्यून सिस्टम आपके जोड़ों पर हमला करता है।
RA, महिलाओं में अधिक आमतौर पर पाया जाता है और इसकी शुरुआत आमतौर पर 35 से 50 वर्ष के बीच की उम्र के लोगों में होती है, लेकिन इसकी शुरुआत किसी भी उम्र में हो सकती है
यह किसी भी जोड़ को प्रभावित कर सकता है, लेकिन यह आपके हाथों और पैरों को विशेष रूप से प्रभावित करता है
सुबह के समय जोड़ों में सूजन होती है, दर्द होता है और ये सख्त हो जाते हैं और कई वर्षों के बाद उनमें अक्सर विकृति आ जाती है
RA, कभी-कभी आपके शरीर के दूसरे भागों को प्रभावित करता है, जिनमें आपका हृदय, फेफड़े, आँखें और रक्त वाहिकाएँ शामिल होती हैं
डॉक्टर आपके लक्षणों, एक्स-रे और रक्त परीक्षणों के आधार पर यह बता सकते हैं कि आपको RA है, या नहीं
उपचार में दवाएँ, व्यायाम और कभी-कभी सर्जरी शामिल हो सकती है
रूमैटॉइड अर्थराइटिस की वजह क्या है?
RA, एक ऑटोइम्यून बीमारी है। इम्यून सिस्टम आपके शरीर की रक्षा प्रणाली का भाग है, जिससे आपको बीमारी और संक्रमण से बचाने में मदद मिलती है। ऑटोइम्यून बीमारी में, आपका इम्यून सिस्टम, गलती से आपके शरीर के कुछ हिस्सों पर हमला करता है—RA में, आपका इम्यून सिस्टम, आपके जोड़ों और कभी-कभी आपके शरीर के दूसरे हिस्सों पर हमला कर देता है। डॉक्टरों को सटीक तौर पर यह जानकारी नहीं है कि आपका इम्यून सिस्टम आपके जोड़ों पर हमला क्यों करता है।
रूमैटॉइड अर्थराइटिस के लक्षण कौन से हैं?
इसके लक्षणों की शुरुआत आमतौर पर धीरे-धीरे होती है।
इसके सबसे आम लक्षणों में ये शामिल हैं:
जोड़ों का संवेदनशील, गर्म, लाल होना और उनमें सूजन आना (ज्वलन होना), आमतौर पर ऐसा आपके शरीर के दोनों ओर एक समान जोड़ों में (जैसे दोनों कलाई में या दोनों घुटनों में) होता है
इससे प्रभावित जोड़, सुबह उठने के समय से एक या दो घंटे बाद तक सख्त बने रहना
जोड़ों के दर्द के साथ, आपको निम्न लक्षणों के साथ आमतौर पर बीमारी महसूस हो सकती है जैसे:
हल्का बुखार
थकान और पस्त होने का अनुभव होना
भूख नहीं लगना और वजन कम होना
कुछ समय बाद, अगर जोड़ों की यह समस्या और भी बिगड़ जाती है, तो यह हो सकता है:
आपका जोड़ों को पूरी तरह मोड़ने या खोलने में असमर्थ हो जाना
खास तौर से आपके हाथों और उंगलियों के जोड़ हमेशा के लिए विकृत हो जाना
जब उंगलियां असामान्य रूप से मुड़ी हों
कुछ विकार, जैसे रूमैटॉइड अर्थराइटिस और चोटें उंगलियों के असामान्य रूप से मुड़ने का कारण बन सकती हैं। स्वॉन-नेक डिफ़ॉर्मिटी में, उंगली के आधार पर जोड़ मुड़ जाता है (फ़्लेक्स), मध्य जोड़ सीधा हो जाता है (बढ़ जाता है) और सबसे बाहरी जोड़ अंदर की ओर मुड़ जाता है (फ़्लेक्स)। बाउटोनीयर डिफ़ॉर्मिटी में, मध्य उंगली का जोड़ अंदर की ओर (हथेली की ओर) मुड़ जाता है और सबसे बाहरी उंगली का जोड़ बाहर की ओर (हथेली से दूर) मुड़ जाता है। |
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आपको ऐसी समस्याएं भी हो सकती हैं जिनमें आपके जोड़ शामिल नहीं हों। उदाहरण के लिए, आपको ये हो सकता है:
आँखों का लाल होना, उनमें ज्वलन होना
हृदय या फेफड़ों की समस्या के कारण सीने में दर्द या सांस लेने में परेशानी होना
आपकी बाहों या पैरों की त्वचा सख्त हो जाने पर उनमें गांठ होना
RA से पीड़ित अधिकांश लोगों में कुछ अक्षमताएं पैदा हो जाती हैं लेकिन फिर भी वे सामान्य ज़िंदगी जी सकते हैं। कुछ लोग अधिक विकलांग हो जाते हैं, जैसे उनके हाथों में गंभीर विकृति हो जाती है।
मेरा डॉक्टर कैसे बता सकता है कि मुझे रूमैटॉइड अर्थराइटिस है, या नहीं?
आपका डॉक्टर बता सकता है, कि आपको RA हुआ है या नहीं:
आपके लक्षण
रक्त की जाँच
जोड़ के फ़्लूड का परीक्षण करना
डॉक्टर, रूमैटॉइड अर्थराइटिस का उपचार कैसे करते हैं?
डॉक्टर, RA का उपचार उन दवाओं से करते हैं जिनसे:
सूजन कम होती है और लक्षणों में मदद मिलती है
RA के बढ़ने की गति कम होती है और जो जोड़ों को विकृत होने से रोकती हैं
जो लक्षणों को कम करने के लिए इम्यून सिस्टम को कमजोर बनाती हैं
डॉक्टर आपको नीचे दिए गए सुझाव दे सकते हैं:
नियमित तौर पर आराम करना
अधिक फ़िश और प्लांट ऑइल वाला आहार लेना लेकिन रेड मीट कम लेना
व्यायाम (अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन सा प्रकार सबसे अच्छा है)
धूम्रपान नहीं करना
डॉक्टर ये सुझाव भी दे सकते हैं:
व्यावसायिक थेरेपी (दैनिक गतिविधियां करने में आपकी मदद करने के लिए उपचार)
हीट या कोल्ड थेरेपी
ज़रूरत पड़ने पर सर्जरी, जैसे घुटने या कूल्हे को बदलना
