सेवर रोग, यौवन की आयु के आसपास के बच्चों में एड़ी की हड्डी (कैलकैनियस) की ग्रोथ प्लेट की सूजन है।
(बच्चों में हड्डी संबंधी विकारों का विवरण भी देखें।)
सेवर रोग एक ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस है। ओस्टियोकॉन्ड्रोसिस हड्डियों की ग्रोथ प्लेट्स का एक विकार है, जो तब होता है जब बच्चा तेजी से बढ़ रहा होता है। बच्चों की हड्डियां ग्रोथ प्लेट्स से बढ़ती हैं। जब बच्चों का बढ़ना बंद हो जाता है, तो ग्रोथ प्लेट्स ठोस हड्डी बन जाती हैं। ग्रोथ प्लेट्स ठोस होने के बाद हड्डियों की लंबाई नहीं बढ़ती है। जब बच्चे लगभग 15 साल के हो जाते हैं, तब तक एड़ी की हड्डी ठोस हो जाती है।
एड़ी की हड्डी का स्थान पता करना
एड़ी की हड्डी (कैलकैनियस) पाँव के पिछले भाग में स्थित होती है। |
सेवर रोग यौवन के दौरान होता है। विकास की तीव्र गति के दौरान, हड्डियां, मांसपेशियां और टेंडन अलग-अलग दरों पर बढ़ते हैं। पिंडली की मांसपेशी और एचिलिस टेंडन कड़े हो सकते हैं और एड़ी में जहां वे जुड़े होते हैं, ग्रोथ प्लेट को खींच सकते हैं। जो बच्चे (आमतौर पर 9 से 14 वर्ष की आयु के) खेलकूद में सक्रिय होते हैं, खासकर वे जो ऐसे जूते पहनते हैं जिनकी एड़ी ऊंची नहीं उठती (जैसे ट्रैक फ्लैट्स या सॉकर क्लीट्स), उनमें सेवर रोग हो सकता है क्योंकि खेल खेलते समय तंग मांसपेशियां और टेंडन खिंचते हैं, जिससे ग्रोथ प्लेट में चोट लगती है और सूजन आ जाती है। इस चोट से एड़ी में दर्द होता है।
एड़ी के किनारों या मार्जिन पर दर्द महसूस होता है और पैर के अंगूठों के बल पर खड़े होने या दौड़ने से बढ़ जाता है। कुछ बच्चों में गर्माहट और लालिमा होती है। बच्चे लंगड़ा सकते हैं और प्रभावित एड़ी पर भार डालने से बच सकते हैं।
डॉक्टर लक्षणों के आधार पर निदान करते हैं। सेवर रोग का निदान एक्स-रे द्वारा नहीं किया जा सकता, लेकिन एड़ी के दर्द के अन्य कारणों जैसे हड्डी में गाँठ या स्ट्रैस फ्रैक्चर की पहचान करने में मदद मिल सकती है।
सेवर रोग का इलाज
पिंडली की मांसपेशियों और एचिलिस टेंडन में खिंचाव
हील कप, पैड, और नाइट स्प्लिंट या कभी-कभी कास्ट
बर्फ़ और आराम
खेल से पहले और बाद में पिंडली की मांसपेशियों और एचिलिस टेंडन में खिंचाव लक्षणों को रोकने और राहत दिलाने में मदद करता है। एक बार स्ट्रेच बच्चे को बैठाकर किया जा सकता है, और दूसरी बार इसे बच्चे को खड़ा करके किया जा सकता है।
बैठ कर स्ट्रेच करने के लिए, बच्चा पैर के तलवे के चारों ओर एक इलास्टिक बैंड लगाता है, पैर को सीधा फैलाता है, और बैंड को घुटने के ऊपर से तब तक धीरे से खींचता है जब तक कि पैर के तलवे और एचिलिस टेंडन में खिंचाव महसूस न होने लगे।
While seated, place an elastic band around the ball of the foot, extend the leg straight out, and gently pull the band past the knee until a stretch is felt along the sole of the foot and Achilles tendon.
Photos courtesy of James C. Connors, DPM.
खड़े होकर स्ट्रेच करने के लिए, का वीडियो देखें।
एड़ी की हड्डी को कुशन प्रदान करने के लिए क्लीट्स जैसे जूतों में हील कप डाले जा सकते हैं।
हील पैड एड़ी को ऊपर उठाकर दर्द से राहत देते हैं, जिससे एड़ी पर एचिलिस टेंडन का खिंचाव कम होता है।
पिंडली की मांसपेशियों में खिंचाव के लिए रात में स्प्लिंट्स पहने जा सकते हैं, जिससे लचीलेपन को बनाए रखने में मदद मिलती है।
बच्चे भी आराम कर सकते हैं, प्रभावित एड़ी पर बर्फ़ लगा सकते हैं, और दर्द से राहत पाने के लिए अपनी गतिविधियों में बदलाव कर सकते हैं।
जिन बच्चों को गंभीर या ऐसा दर्द होता है, जिससे इलाज में मुश्किल हो, उनके लिए डॉक्टर कास्ट लगाने की सलाह दे सकते हैं। कास्ट पैर को स्थिर करता है, दर्द से राहत देता है और पिंडली की मांसपेशियों को फैलाता है।
डॉक्टर दर्द से राहत के लिए एंटी-इन्फ़्लेमेटरी या दर्द निवारक दवाएं (जैसे आइबुप्रोफ़ेन) भी प्रिस्क्राइब कर सकते हैं।
सेवर रोग के लक्षण कई महीनों तक रह सकते हैं, लेकिन अंततः वे ठीक हो जाते हैं।
