आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया

आयरन डेफ़िशिएंसी से होने वाले एनीमिया के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं और अन्य प्रकार के एनीमिया के लक्षणों के समान होते हैं। ऐसे लक्षणों में थकान, कमज़ोरी और पीलापन शामिल हैं।

कई लोगों में आयरन की बहुत ज़्यादा कमी से होने वाले एनीमिया की वजह से पिका हो जाता है। पिका वाले लोगों को कुछ खाने की तेज़ इच्छा होती है, आमतौर पर बर्फ, लेकिन कभी-कभी ये लोग कुछ अन्य पदार्थ भी खा लेते हैं, जैसे धूल, मिट्टी या चॉक।

• रक्त की जाँच

ब्लड टेस्ट में एनीमिया होने का पता चलने पर अक्सर आयरन की कमी का पता लगाने के लिए भी जांच की जाती है। जिन लोगों को आयरन डेफ़िशिएंसी होती है, उनकी लाल रक्त कोशिकाएँ आम तौर पर छोटी और पीली होती हैं। ऐसे में आयरन और ट्रांसफ़ेरिन (वह प्रोटीन जो लाल रक्त कोशिकाओं के अंदर आयरन नहीं होने पर आयरन ले जाने का काम करता है) के ब्लड लेवल को मापा जाता है और उनकी तुलना की जाती है।

प्रयोगशाला परीक्षण

फ़ेरीटिन ब्लड टेस्ट

प्रयोगशाला परीक्षण

आयरन टेस्ट

फेरिटिन (एक प्रोटीन जो आयरन को संग्रहीत करता है) के ब्लड लेवल को मापना, आयरन की कमी का पता लगाने की सबसे सटीक जांच है। रक्त में फ़ेरीटिन का लेवल कम होना यह बताता है कि रक्त में आयरन की कमी है। हालांकि, कभी-कभी फ़ेरीटिन का स्तर भ्रामक होता है क्योंकि लिवर खराब होने, सूजन, संक्रमण या कैंसर के कारण जांच में इनका स्तर गलत तरीके से बढ़ा हुआ आ सकता है (और इसलिए ये सामान्य दिखाई देता है)।

• रक्तस्राव रोकने के लिए

• आयरन सप्लीमेंट

चूंकि अत्यधिक रक्तस्राव, आयरन की कमी का सबसे आम कारण होता है, इसलिए सबसे पहले यह जानना ज़रूरी होता है कि रक्तस्राव कहाँ से हो रहा है और इसे रोकना पड़ता है।

क्रोनिक ब्लीडिंग के कारण हुई आयरन की कमी की भरपाई, आमतौर पर आयरन वाला सामान्य आहार लेने से नहीं होती और शरीर में आयरन का रिजर्व बहुत कम होता है। इसलिए आयरन की कमी को पूरा करने के लिए आयरन सप्लीमेंट लेना चाहिए।

रक्तस्राव बंद होने के बाद भी, आयरन सप्लीमेंट से आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया को ठीक करने में आमतौर पर 3 से 6 सप्ताह लगते हैं। ज़्यादातर आयरन सप्लीमेंट खाने के लिए दिए जाते हैं। आयरन सप्लीमेंट खाने पर मल गहरे रंग का या काला हो जाता है और अक्सर कब्ज़ भी हो जाती है।

जब किसी आयरन सप्लीमेंट को एक-एक दिन छोड़कर लिया जाता है, तब वह कम से कम दुष्प्रभावों के साथ सबसे अच्छी तरह अवशोषित होता है। आयरन को भोजन के साथ नहीं लिया जाना चाहिए। विटामिन C का स्रोत (या तो संतरे का जूस या विटामिन C सप्लीमेंट) आयरन का अवशोषण बढ़ा सकता है। डेयरी खाद्य पदार्थ या कैल्शियम सप्लीमेंट, आयरन के अवशोषण को रोकते हैं, इसलिए इन्हें आयरन की गोलियों के साथ नहीं लिया जाना चाहिए।

आमतौर पर शरीर में आयरन के संग्रह को पूरा करने के लिए रक्त की मात्रा सामान्य होने के बाद भी 6 महीने तक आयरन सप्लीमेंट देना जारी रखा जाता है। कभी-कभी, ज़्यादा मात्रा में आयरन की जरूरत होने पर या जब व्यक्ति मुंह से आयरन नहीं ले पाता है, तो शिरा (बॉटल चढ़ाकर) से आयरन दिया जाता है।

समय-समय पर ब्लड टेस्ट करके यह देखा जाता है कि शरीर में आयरन की मात्रा पर्याप्त है या नहीं।

आयरन की कमी का इलाज हो जाने से पिका ठीक हो जाता है।