एस्ट्रैग्लस

एस्ट्रैग्लस एक बारहमासी पौधा है, जो मूल रूप से चीन, मंगोलिया और कोरिया में होता है।

इसका समर्थन करने वालों का मानना है कि एस्ट्रैग्लस एक अडेप्टोजेन है। हर्बल दवाओं के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले इस शब्द का अर्थ यह है कि यह पदार्थ, शरीर को तनाव से लड़ने और शरीर की सामान्य कार्यशीलता को बहाल करने में मदद करता है। 2020 और 2021 में, कई लोगों ने कोविड-19 संक्रमण के हानिकारक प्रभावों को कम करने के लिए एस्ट्रैग्लस का इस्तेमाल किया, हालांकि उस इस्तेमाल से लाभ मिलने का समर्थन करने वाला कोई सबूत मौजूद नहीं है।

• सदियों से पारंपरिक चीनी पद्धति में, एस्ट्रैग्लस पौधे की जड़ों का इस्तेमाल अन्य जड़ी बूटियों के साथ किया जाता रहा है।

• एस्ट्रैग्लस की 2,000 से अधिक प्रजातियों में से, आमतौर पर केवल 2 को ही डाइटरी सप्लीमेंट में इस्तेमाल किया जाता है: एस्ट्रैग्लस मेम्ब्रेनेशियस और एस्ट्रैग्लस मोंघोलिकस।

• एस्ट्रैग्लस के अन्य नामों में हुआंग ची और मिल्कवेच शामिल हैं।

• एस्ट्रैग्लस लिक्विड एक्सट्रैक्ट (तरल अर्क), कैप्सूल, पाउडर और चाय के रूप में उपलब्ध है।

• एस्ट्रैग्लस में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो कोशिका को नुकसान पहुंचने से बचाने की क्षमता रखते हैं।

(डाइटरी सप्लीमेंट का विवरण भी देखें।)

इस जड़ी-बूटी से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के दावे की लंबी सूची में शामिल हैं:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर कर सकता है (हालांकि, इसके मायने या यह कैसे किया जा सकता है, यह स्पष्ट नहीं है)

• कैंसर से बचाता है

• ब्लड प्रेशर को कम करता है

• लिवर और किडनी की सुरक्षा करता है

• हृदय रोग की रोकथाम और इलाज करता है

• कीमोथेरेपी के कारण जी मिचलाने और उल्टी होने की घटनाओं को कम करता है

• डायबिटीज से प्रभावित रोगियों में ब्लड शुगर के स्तर को घटाता है

• जुकाम और ऊपरी श्वसन मार्ग के अन्य संक्रमणों से बचाता है

• थकान कम करता है

एस्ट्रैग्लस या किसी भी अन्य यौगिक (कंपाउंड) से इतने सारे स्वास्थ्य लाभ होने की संभावना बहुत कम है। इसलिए, ऐसे अनगिनत लाभों की पुष्टि करने वाले प्रमाण बहुत कम हैं।

लोगों में किए गए अध्ययनों से यह पता चलता है कि एस्ट्रैग्लस से स्वास्थ्य लाभ मिलने के दावों के ज़्यादा प्रमाण उपलब्ध नहीं हैं। इनमें से ज़्यादातर या सभी अध्ययन छोटे पैमाने पर किए गए हैं (150 प्रतिभागियों से कम) और खराब गुणवत्ता वाले हैं। इन अध्ययनों से पता चलता है कि एस्ट्रैग्लस, जिसका इस्तेमाल अक्सर मानक इलाज के साथ किया जाता है, उनसे नीचे बताए गए लाभ भी हो सकते हैं:

• जिन लोगों को दिल की धड़कन अनियमित होने की समस्या है और जिनका इलाज मानक चिकित्सा के साथ भी किया जाता है, उन लोगों के दिल की कार्यक्षमता में सुधार करता है (हालांकि, कुछ प्रमाण इस लाभ की पुष्टि नहीं करते)

• डायबिटीज से प्रभावित रोगियों में ब्लड शुगर के स्तर को नियंत्रित करता है

• जिन लोगों को क्रोनिक किडनी डिजीज है, उन लोगों में किडनी खराब होने के लक्षणों को कम करता है

• जिन लोगों को क्रोनिक हैपेटाइटिस B है, उन लोगों में संक्रमण को रोकता है

• एथलीटों और जिन लोगों को आघात लग चुका है, उनमें थकान को कम करता है

एस्ट्रैग्लस को इंजेक्शन के द्वारा देने से लक्षणों को कम किया जा सकता है और कैंसर के रोगियों की जीवन-गुणवत्ता में सुधार हो सकता है, लेकिन यह दिखाने वाले प्रमाण कम हैं कि इस जड़ को मुख-मार्ग से लेने पर भी वैसे ही लाभ मिलते हैं।

एस्ट्रैग्लस के किसी भी लाभ की पुष्टि करने के लिए बड़े, अच्छी तरह से तैयार किए गए और लंबे अध्ययनों की आवश्यकता है।

ज़्यादातर लोग एस्ट्रैग्लस को अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं। हालांकि, शायद ही कभी होने वाले मामलों में, एस्ट्रैग्लस के अध्ययन में शामिल लोगों में मामूली बुरे असर देखे गए हैं, जिनमें ददोरे, सिरदर्द, थकान, खुजली, नाक बहना, जी मिचलाना और दस्त होने जैसी समस्याएं शामिल हैं। एस्ट्रैग्लस की कुछ प्रजातियां जिन्हें कमर्शियल सप्लीमेंट में शामिल नहीं किया जाता है, वे ज़हरीली हो सकती हैं, क्योंकि उनमें "स्वेनसोनाइन" होता है, जो कि एक ऐसा घटक है जो तंत्रिका तंत्र के लिए नुकसानदेह होता है। जानवरों में, इस घटक से "लोकोवीड" पॉइज़निंग देखी गई है।

• ज़्यादातर लोगों में, 4 महीने तक रोज़ाना 60 ग्राम (लगभग 2 औंस) एस्ट्रैग्लस लेना सुरक्षित लगता है। हालांकि, अध्ययनों ने इस बात का आकलन नहीं किया है कि ज़्यादा खुराक लेना या 4 महीने से अधिक समय तक एस्ट्रैग्लस सप्लीमेंट लेना सुरक्षित है। (आमतौर पर, डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन वाली दवाओं की तुलना में, इस बात के बहुत कम प्रमाण उपलब्ध हैं कि सप्लीमेंट की सबसे कारगर खुराक कितनी है।)

• अभी इस बारे में पर्याप्त शोध नहीं किए गए हैं कि गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं या बच्चों के लिए एस्ट्रैग्लस जड़ी बूटी का इस्तेमाल करना सुरक्षित है या नहीं।

• अगर जैसा कि दावा किया जाता है, एस्ट्रैग्लस प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाता है, तो इससे उन लोगों को समस्या हो सकती है जिन्हें ऑटोइम्यून रोग हैं, जैसे कि ल्यूपस, रूमैटॉइड, अर्थराइटिस या मल्टीपल स्क्लेरोसिस।

• चूंकि एस्ट्रैग्लस के इस्तेमाल से प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय हो जाती है, इसलिए यह प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कमज़ोर बनाने वाली दवाओं (जैसे टेक्रोलिमस और साइक्लोस्पोरिन) के असर को घटा सकता है।

• चूंकि एस्ट्रैग्लस और इसके घटकों का असर भी एस्ट्रोजन हार्मोन जैसा ही होता है, इसलिए यह एस्ट्रोजन को कमज़ोर बनाने के लिए तैयार किया गया है, यह कैंसर के इलाज की प्रभावशीलता को घटा सकता है।

• एस्ट्रैग्लस खून का थक्का बनने से रोकता है, इसलिए यह एंटीकोग्युलेन्ट (थक्का बनने से रोकने की दवा) लेने वाले लोगों में खून के रिसाव के जोखिम को बढ़ा सकता है।

• ब्लड प्रेशर को कम करने वाली दवा लेने वाले लोगों में, एस्ट्रैग्लस लेने से ब्लड प्रेशर ज़रूरत से ज़्यादा घट सकता है।

• एस्ट्रैग्लस लेने से डाइयूरेटिक्स (पेशाब बढ़ाने वाली दवाएँ) का प्रभाव भी बढ़ सकता है।

• एस्ट्रैग्लस लेने पर शरीर के लिए लिथियम को बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है, ऐसा होने पर उन लोगों में लिथियम का खतरनाक स्तर बन सकता है जो एस्ट्रैग्लस और लिथियम, दोनों को ही साथ में लेते हैं।

लोगों में किए गए उच्च-स्तरीय अध्ययनों में एस्ट्रैग्लस के किसी भी लाभकारी स्वास्थ्य प्रभाव की पुष्टि नहीं की गई है।

एस्ट्रैग्लस का इस्तेमाल न करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ऐसे कोई पक्के लाभ मालूम नहीं चले है जो नकारात्मक बुरे असर होने की संभावना को दूर कर सकें।

ज़्यादातर लोगों में, एस्ट्रैग्लस लेना सुरक्षित लगता है; हालांकि,

• गर्भवती महिलाओं, बच्चों, ऑटोइम्यून रोग पीड़ितों और लिवर की बीमारी से प्रभावित लोगों को एस्ट्रैग्लस नहीं लेना चाहिए।

• एस्ट्रैग्लस लेने से पहले, स्तनपान कराने वाली महिलाएं और जो लोग कुछ खास दवाएँ लेते हैं (प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर करने के लिए दवाएँ, हार्मोनल इलाज, एंटीकोग्युलेन्ट, ब्लड प्रेशर की दवाएँ, लिथियम और मूत्रवर्धक/डाइयूरेटिक्स) उन्हें अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।