ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ, जो दस्त का कारण बन सकते हैं
भोजन या पेय पदार्थ | दस्त के कारण वाले घटक |
|---|---|
शुगर-फ़्री गोंद, पुदीना, मीठी चेरी या प्रून | हेक्सिटोल, सोर्बिटोल या मैनिटोल |
सेब का रस, नाशपाती का रस, अंगूर, शहद, खजूर, मेवे, अंजीर, शीतल पेय (विशेष रूप से फलों के स्वाद), प्रून, या वफ़ल या मेपल सिरप | फ्रुक्टोज़ |
दूध, आइसक्रीम, दही या नरम पनीर | लैक्टोज़ |
कॉफी, चाय, कोला पेय या कुछ बिना पर्चे वाली सिरदर्द की दवाएँ | कैफीन |
कुछ वसा-रहित आलू के चिप्स या वसा-रहित आइसक्रीम | ओलेस्ट्रा |