बचावकर्मी व्यक्ति के पीछे खड़ा होता है और व्यक्ति के पेट को बाहों से घेरता है। एक हाथ से बचावकर्मी एक मुट्ठी बनाता है और दूसरे हाथ को मुट्ठी के चारों ओर लपेटता है। बचावकर्मी हाथों को उरोस्थि या छाती की हड्डी और नाभि के बीच में रखता है और हाथों को अंदर और ऊपर की ओर धकेलता है।