Le grattage-frottement (une pratique manipulatrice et corporelle Manipulations et thérapies corporelles On reconnaît généralement cinq catégories de médecines complémentaires ou alternatives: Systèmes de médecine alternative Médecine corps-esprit Pratiques biologiques non utilisées habituellement... en apprendre davantage ), également appelé gua sha, consiste à frotter un instrument terne sur la peau lubrifiée (huilée ou humide), généralement sur le dos, le cou ou les extrémités. Récemment, le grattage-frottement est devenu populaire en athlétisme, en particulier pour la musculation. On estime que le grattage augmente le flux sanguin dans une région et augmente le métabolisme et améliore la guérison (1 Référence Le grattage-frottement (une pratique manipulatrice et corporelle), également appelé gua sha, consiste à frotter un instrument terne sur la peau lubrifiée (huilée ou humide), généralement sur... en apprendre davantage ). Selon l'outil utilisé, le grattage-frottement peut également être appelé coining (monnaie) ou spooning (cuillière).
Ces thérapies ont été étudiées dans les troubles musculo-squelettiques, les céphalées et les symptômes de la périménopause.
Le grattage peut causer des ecchymoses.
(Voir aussi Revue générale des médecines complémentaires et alternatives Revue générale des médecines complémentaires et alternatives La médecine et la santé intégrative et la médecine complémentaire et alternative comprennent des approches et des thérapies qui, historiquement, n'ont jamais fait partie de la médecine traditionnelle... en apprendre davantage .)
Référence
-
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al: Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med.31(4):316-20, 2011.
