El sueño con movimientos oculares rápidos (REM) aparece de forma cíclica durante toda la noche cada 90-120 min. Breves períodos de vigilia (fase W) se producen periódicamente. El tiempo de sueño se utiliza de la siguiente manera:

Estadio N1: 2–5%

Estadio N2: 45–55%

Estadio N3: 13-23%

REM: 20–25%