En una palabra: no. Aunque el bronceado se considera un signo de buena salud y de una vida activa y atlética, no constituye un beneficio para la salud y en realidad es un riesgo. Cualquier exposición a la luz ultravioleta A o B (UVA o UVB) puede alterar o lesionar la piel. La exposición a largo plazo a la luz solar natural lesiona la piel y aumenta el riesgo de cáncer de piel. La exposición a la luz solar artificial utilizada en los centros de bronceado es igualmente nociva. La luz UVA usada en estos establecimientos causa los mismos efectos a largo plazo que la exposición a la luz UVB, tales como arrugas y pigmentación moteada (fotoenvejecimiento) y cáncer de piel. Resumiendo, ningún tipo de bronceado es seguro.

Las lociones de autobronceado sin sol realmente no broncean la piel, sino que más bien la tiñen. Por lo tanto, son una manera segura de lograr un aspecto bronceado sin arriesgarse a una exposición peligrosa a los rayos ultravioleta (UV). Sin embargo, como no aumentan la producción de melanina, las lociones de autobronceado no ofrecen protección solar y sigue siendo necesario usar filtros solares durante la exposición a la luz solar. Los resultados del uso de lociones de autobronceado varían según el tipo de piel, la fórmula utilizada y cómo se aplique.