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Hipnoterapia

Por

Denise Millstine

, MD, Mayo Clinic

Última revisión completa feb. 2019
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La hipnoterapia (hipnosis) es un tipo de medicina mente-cuerpo. En la hipnoterapia (hipnosis), se dirige a la persona a un estado avanzado de relajación y de atención aumentada. Los hipnotizados llegan a encontrarse absortos en las imágenes que el hipnoterapeuta les sugiere, y son capaces de dejar de ser incrédulos. Debido a que su atención está más centrada y están más abiertos a la sugestión, la hipnoterapia puede utilizarse para ayudar a los individuos a modificar su conducta y con ello a mejorar su estado de salud. (Véase también Introducción a la medicina alternativa, complementaria e integradora.)

Algunos individuos son capaces de aprender a hipnotizarse a ellos mismos.

Desde un punto de vista científico aún no se comprende de manera clara el mecanismo de la hipnoterapia.

Usos medicinales

La hipnoterapia puede ser útil en el tratamiento de muchas patologías y síntomas en los que factores psicológicos influyen sobre los síntomas físicos:

  • Sofocos

  • Determinados síndromes dolorosos

  • Adicción

  • Depresión

  • Algunos trastornos de la piel (como las verrugas)

  • Ansiedad

La hipnoterapia se ha usado con cierto éxito para ayudar a algunas personas a dejar de fumar. Puede reducir el dolor y la ansiedad durante los procedimientos médicos en adultos y niños.

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