Das Schaben (ein manipulative und körperbasiertes Methode), auch Gua Sha genannt, beinhaltet das Reiben eines stumpfen Gerätes über geschmierte (geölte oder nasse) Haut, normalerweise auf dem Rücken, Hals oder den Extremitäten. Scraping (Gua Sha) ist in der Leichtathletik beliebt, insbesondere beim Gewichtheben. Man nimmt an, dass "Scraping" den Blutfluss in ein Gebiet erhöht und den Stoffwechsel und die Heilung verbessert (1). In Abhängigkeit von dem verwendeten Werkzeug kann das "Scraping" auch als Prägen oder Löffeln bezeichnet werden.
Diese Therapien wurden bei Erkrankungen des Bewegungsapparats wie chronischen Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Symptomen der Perimenopause untersucht, wobei einige Fragen hinsichtlich der methodischen Qualität der Studien bestehen und strengere Studien erforderlich sind (2–4).
"Scraping" kann Ekchymosen verursachen.
Literatur
1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al. Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med. 31(4):316-20, 2011. doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9
2. Wang XQ, Duan PB, Zheng M, Yang LH, Wang AQ, Zhang M. Effect of Scraping Therapy on Chronic Low Back Pain: A Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. J Manipulative Physiol Ther. 2021;44(3):255-270. doi:10.1016/j.jmpt.2020.08.003
3. Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG. Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 10(2):e0117146, 2015. Published 2015 Feb 24. doi:10.1371/journal.pone.0117146
4. Ren Q, Yu X, Liao F, et al. Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract. 31:268-277, 2018. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012
