Beim Biofeedback, einer Form von Körper-Geist-Techniken, werden unbewusste biologische Prozesse unter bewusste Kontrolle gebracht. Elektronische Geräte messen unbewusste Vorgänge (wie Herzfrequenz, Blutdruck und Muskelspannung) und melden diese an das Bewusstsein. Mithilfe eines Therapeuten oder durch Training kann die betroffene Person dann verstehen, warum sich diese Funktionen ändern und wie man sie regulieren kann und dadurch die Auswirkungen des Leidens, wie zum Beispiel Schmerz, Stress, Schlaflosigkeit und Kopfschmerzen lindern. (Siehe auch Übersicht über die Integrative, Komplementär- und Alternativmedizin.)
Medizinische Anwendungsgebiete
In der Regel wird Biofeedback zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt, u. a. bei Kopfschmerzen und chronischen Bauchschmerzen sowie Stress, Angststörungen, Schlaflosigkeit, Harn- und Stuhlinkontinenz, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung, traumatischen Hirnverletzungen, Tinnitus und Raynaud-Syndrom.
Weitere Informationen
Die folgenden Quellen in englischer Sprache können nützlich sein. Bitte beachten Sie, dass das MANUAL nicht für den Inhalt dieser Quelle verantwortlich ist.
National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH): Entspannungstechniken für die Gesundheit