Alle koffeinhaltigen Getränke, vor allem Kaffee mit Zichorie

Fruchtsäfte: Orange, Cranberry, Apfel

Spargel und Kohlgemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Weißkohl und Rosenkohl

Cerealien mit Weizenkleie, Vollkornbrot und ballaststoffreiche Nahrungsmittel

Backwaren, Süßigkeiten, Schokolade, Waffel-Sirup und Donuts

Alkohol

Milch und Milcherzeugnisse (bei Personen mit Laktoseunverträglichkeit)

Nahrungsmittel, die Verstopfung verursachen können oder dabei helfen, weichen Stuhl unter Kontrolle zu bringen

Weißer Reis, Weißbrot, Kartoffeln und Nudeln

Fleisch, Kalb, Geflügel und Fisch

Gekochtes Gemüse

Bananen