Checkliste mit Maßnahmen zur Vorbeugung von Stürzen in der Wohnung
Alle Zimmer | Erreichbare Lichtschalter Keine im Weg herumliegenden Elektro- oder Verlängerungskabel Keine Läufer, Bettvorleger oder Badvorleger Schnurloses Telefon Robustes Mobiliar (keine lockeren Ständer/Beine, Räder oder Drehlager) Kein Gerümpel in den Fluren Geräumte Gänge |
Küche | Erreichbare Wandschränke (damit man sich weder beugen noch strecken muss) Rutschfeste Matten |
Schlafzimmer | Erreichbare Nachttischlampe Nachtlicht Befestigter bzw. rutschfester Teppich oder Teppichboden |
Badezimmer | Erhöhter Toilettensitz Griffstangen Rutschfeste Matten Nachtlicht Rutschfeste Streifen oder eine rutschfeste Gummimatte in der Dusche oder Badewanne Verwendung von Badeschuhen oder Duschstühlen (ein Duschstuhl ermöglicht Menschen mit Gleichgewichtsstörungen, sich beim Duschen hinzusetzen) Entfernung von Schlössern oder Verwendung von Schlössern, die auf beiden Seiten der Tür geöffnet werden können |
Wohnzimmer | Befestigter bzw. rutschfester Teppich oder Teppichboden Stühle mit Armlehnen |
Treppen (innen und außen) | Gute Beleuchtung Stabile Geländer Rutschfeste Trittflächen Stufenhöhe unter 15 Zentimetern |