مشاكل الأكل السلوكية عند الأطفال

حسبStephen Brian Sulkes, MD, Golisano Children’s Hospital at Strong, University of Rochester School of Medicine and Dentistry
تمت المراجعة من قبلAlicia R. Pekarsky, MD, State University of New York Upstate Medical University, Upstate Golisano Children's Hospital
تمت مراجعته ذو القعدة 1446 | المعدل محرّم 1447
v817385_ar

تكون بعض مشاكل تناول الطعام مشاكل سلوكية بطبيعتها.كثيرًا ما يشعر الأهالي بالقلق إذا كان أطفالهم نيّقين (انتقائيين في طعامهم)، أو لا يتناولون طعامًا كافيًا، أو يُفرطون في تناول الطعام، أو يتناولون أطعمة غير صحية، أو يرفضون تناول أطعمة محددة (انظر اضطراب تجنّب/تقييد تناول الطعام)، أو ينشغلون في أثناء تناول الطعام بنشاطات غير ذات صلة (مثل إطعام بعض الفتات للقطة أو الكلب المنزلي، أو رمي الطعام بشكل متعمد على الأرض).

معظم مشاكل تناول الطعام لا تدوم طويلًا بما يؤثر في نمو الطفل ونمائه.يمكن لمخططات النمو أن تساعد الأطباء على تحديد ما إذا كان معدل نمو الطفل يستحق القلق أم لا.يقوم الأطباء عادة بشرح هذه المعلومات للوالدين في الزيارات التفقدية للطفل السليم.

يجب على الأهل استشارة الطبيب إذا كان أطفالهم

  • يعبرون بشكل متكرر عن قلقهم بخصوص شكل أجسادهم وأوزانهم

  • فقدان الوزن أو التوقُّف عن اكتساب الوزن في عمر يُتوقَّع فيه حدوث نمو وزيادة في الوزن

  • بدأو باكتساب وزن بمعدل أسرع من الطبيعي

لا تحدث اضطرابات الأكل، مثل نَقص الشَّهية العصبي والشره المرضي العصبي، في سن المراهقة عادةً.

اضطراب تشوُّه صورة الجسم (body dysmorphic disorder) هو الانشغالُ بواحد أو أكثر من العيوب غير الموجودة أو الطفيفة في المظهر.يمكن لهذا الاضطراب أن يؤدي إلى ضائقةٍ كبيرة و ضعف في الأداء، ما قد يشمل اتباع عادات أكل غير صحية يشعر الطفل أنها ضرورية للحفاظ على مظهر معين.عادةً ما يبدأ اضطراب تشوّه صورة الجسم في أثناء المراهقة.

(انظر أيضًا لمحة عامة عن المشاكل السُّلُوكية عند الأطفال.)

قلة تناول الطعام

يُعد انخفاض الشهية، الناجم عن تباطؤ معدل النمو، من الحالات الشائعة بين الأطفال الذين يبلغون من العمر عامًا واحدًا.ولكن، قد تتطور مشكلة تناول الطعام إذا حاول أحد الوالدين أو مقدم الرعاية إقناع أو إرغام الطفل على تناول الطعام، أو أظهر الكثير من القلق بشأن شهية الطفل أو عادات أكله.قد يؤدي الاهتمام الزائد بالطفل الذي يعاني من مشكلة طعام إلى لجوء الأبوين إلى سياسة الإقناع والتهديد والمكافأة عن غير قصد، ما قد يؤدي إلى تعزيز ميل الطفل إلى رفض الأكل.قد يصاب بعض الأطفال بمشكلات إضافية في السلوك الغذائي، مثل حبس الطعام في أفواههم، أو بصقه، أو تقيئه.

هل تعلم...

  • قد يسهم تركيز الوالدين المفرط على عادات الأكل عند طفلهما إلى حدوث مشكلة الأكل لديه.

الإفراط في تناول الطعام

يُعد الإفراط في تناول الطعام مشكلة أخرى تنجم عن عوامل كثيرة.

يمكن للإفراط في تناول الطعام أن يؤدي إلى البدانة في مرحلة الطفولة.حالما تتشكل الخلايا الدهنية، فلا يمكن التخلص منها.ولذلك، فإن الأطفال المصابين بالبدانة يواجهون خطرًا أكبر للبدانة في سنوات البلوغ بالمقارنة مع الأطفال الذين يتمتعون بوزن طبيعي.

وبما أن البدانة في مرحلة الطفولة قد تؤدي إلى البدانة في سن البلوغ والرشد، فلا بد من الوقاية منها أو معالجتها.

الأكل بشراهة

يمكن للشراهة في الأكل أن تكون مشكلة لدى الأطفال والمراهقين عندما يأكلون كمية كبيرة من الطعام بشكل متكرر في فترة زمنية قصيرة ويشعرون أنهم لا يستطيعون التوقف.مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي هذا إلى البدانة.يمكن لهذا السلوك أن يؤدي أيضًا إلى مشاعر ضيق شديدة ويجعل من الصعب على الأطفال الاستمرار في أداء الأنشطة اليومية بشكل طبيعي وقد يكون علامة على حالة نفسية تسمى اضطراب الأكل.

بالنسبة للأطفال الذين يفرطون بشكل متكرر في تناول كميات كبيرة من الطعام، فينبغي تقييمهم من قبل الطبيب.

تشجيع العادات الصحية في أوقات تناول الوجبات

للوقاية من المشكلات التي تنشأ عن قلة الأكل أو الإفراط والشراهة في الأكل، يمكن للوالدين مساعدة الأطفال على ترسيخ عادات صحية عند تناول الطعام.قد يكون من المفيد تخفيف التوتر والمشاعر السلبية التي تحيط بأوقات الوجبات للمساعدة على تحقيق هذه العادات الصحية.

قد يكون من الممكن تجنب المواقف الانفعالية مع الطفل عن طريق تقديم الطعام له ورفعه بعد 20-30 دقيقة دون إبداء أي تعليقات إيجابية أو سلبية حول الطعام أو سلوك الطفل في الأكل.ينبغي السماح للطفل بالاختيار من بين الأطعمة المقدمة في أوقات الوجبات.يجب تقديم 3 وجبات رئيسية، و 2-3 وجبات خفيفة كل يوم.

وينبغي ضبط مواعيد الوجبات في نفس وقت تناول أفراد الأسرة الآخرين للطعام.وينبغي تجنب تشتيت الذهن، كما في مشاهدة التلفاز، أو الأجهزة الرقمية، أو الحيوانات الأليفة.ينبغي تشجيع الطفل على الجلوس إلى طاولة.يجب على الأطفال المشاركة في تنظيف أي فتات طعام يتساقط، أو طعام يرمونه عمدًا على الأرض.

يساعد استخدام هذه التقنيات على الموازنة بين شهية الطفل، وكمية الطعام التي يتناولها، واحتياجاته الغذائية.

quizzes_lightbulb_red
Test your KnowledgeTake a Quiz!
iOS ANDROID
iOS ANDROID
iOS ANDROID