يتطوي اضطرابُ القلق المعمَّم generalized anxiety disorder (GAD) على عصبيَّة مفرطة وقلق حولَ عددٍ من الأنشطة أو الأحداث؛ويكون لدى المصابين به قلقٌ في معظم الأيَّام لمدَّة 6 أشهر أو أكثر.لا يُعرَف السبب، على الرغم من أنَّه يحدث بشكل شائع عند الأشخاص المصابين باضطراب استعمال الكحول، أو الاكتئاب الكبير، أو اضطراب الهلع.
يشعر الأشخاص بالقلق والانشغال إزاء مجموعة متنوِّعة من القضايا والأنشطة والظروف.
ولكي يُوضَع تشخيصُ هذا الاضطراب، يجب أن يصاحب القلق عددٌ من الأعراض الأخرى (مثل الميل للتعب بسهولة، وصعوبة التركيز، وتوتُّر العضلات).
ويقوم العلاجُ على تَوليفَة من الأدوية (الأدوية المضادَّة للقلق عادة، ومضادَّات الاكتئاب أحيَانًا) والعلاج النفسي.
اضطراب القلق المعمَّم هو نوعٌ شائع من اضطرابات القلق؛يصيب هذا الاضطراب نحو 2% من البالغين في جميع أنحاء العالم، و3 إلى 4% من السكان في الولايات المتحدة كل عام.وتكون إصابةُ النساء به ضعفي احتمال إصابة الرجال.يبدأ الاضطراب بشكل أكثر شيوعًا في مرحلة البلوغ ولكنه قد يبدأ في أي عمر (انظر اضطراب القلق المعمم عند الأطفال).
يستمر الاضطراب لدى معظم الأشخاص سنوات عديدة ويتقلب، ويتفاقم أحيانًا (ولا سيما في أوقات الشدة).
أعراض اضطرابُ القلق المعمَّم
يشعر الأشخاصُ الذين يُعانون من اضطرابات القلق المعمَّم باستمرار بالقلق أو بالضائقة، ويكون لديهم صعوبةٌ في السيطرة على هذه المشاعر.وتكون شدَّةُ أو تواتر أو مدَّة المَخاوف أكبر مما يتطلَّبه الوضع أو الظرف أو الموقف.
وهذ المخاوفُ هي عامة في طبيعتها، وتشتمل على عددٍ من المواضيع، وغالبًا ما تتحوَّل من موضوعٍ إلى آخر مع مرور الوقت.وتشتمل المخاوفُ الشائعة على مسؤوليَّات العمل والأسرة، والمال، والصحَّة، والسلامة، ومشاكل السيَّارات، والأعمال المنزليَّة.
يكون لدى معظم الأشخاص المصابين باضطراب القلق المعمم أيضًا اضطراب نفسي آخر، مثل الاكتئاب، أو اضطراب قلق آخر.
تشخيص اضطرابُ القلق المعمَّم
تَقيِيم الطَّبيب، وذلك استنادًا إلى معايير التشخيص النفسية القياسية
بالنسبة للطبيب، لكي يشخِّص اضطرابَ القلق المعمَّم، يجب أن يشعرَ الشخصُ بالقلق أو الانشغال الذي
يكون مفرطًا
يكون لعددٍ من الأنشطة والأحداث
يكون موجودًا في معظم الأيام، ولكن ليس لمدَّة 6 أشهر أو أكثر
وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكونَ لدى الشخص ثلاثة أو أكثر من الأَعرَاض التالية:
تململ أو شعور بالنرفزة أو العصبيَّة
ميل إلى التعب بسهولة
صعوبة التركيز
تهيُّج
شدّ عضلي، توتّر عضلي
نوم مضطرب
قبلَ تشخيص اضطراب القلق المعمَّم، يقوم الأطبَّاء أيضًا بإجراء فحص جسدي.كما قد يطلبون اختِبارات للدَّم أو اختِبارات أُخرَى للتأكُّد من أنَّ الأَعرَاضَ غير ناجمة عن اضطرابٍ جسدي أو استخدام أحد الأدوية.
علاج اضطرابُ القلق المعمَّم
مزيج من الأدوية والعلاج النفسي
غالبًا ما يُدار الاضطراب بمزيج من بعض أشكال العلاج النفسي والعلاج الدوائي.يمكن أن يتعاملَ العلاجُ النفسي مع أسباب القلق، ويوفِّر سبلاً للتكيُّف.
وتعدُّ مضادَّات الاكتئاب، خاصة مثبِّطات استرداد السِّيروتونين الانتقائية (مثل إسيتالوبرام) ومثبِّطات إعادة استرداد السيروتونين والنورأيبينفرين (مثل فينلافاكسين)، فعَّالةً مع اضطراب القلق المعمَّم.عادةً ما تستغرق مضادات الاكتئاب هذه بضعة أسابيع لتخفيف القلق ، لذلك يتم إعطاء بعض الأشخاص أولاً البنزوديازيبين جنبًا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب.البنزوديازيبينات هي أدويةٌ مضادَّة للقلق تخفِّف منه بسرعة، وبشكل سريع تقريبًا عادة.ومع ذلك ، لأن استخدام البنزوديازيبينات على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد على الأدوية والإدمان (انظراساءة استعمال الأدوية المضادة للقلق والمهدِّئات)، وعادةً ما تستخدم هذه الأدوية لوقت قصير نسبيًا.وبمجرَّد أن يصبح مُضادّ الاكتئاب والعلاج النفسي فعَّالين، يمكن ان تُخفَّض جرعة البنزوديازيبين ببطء، ثم يُوقَف.يجب ألا يَجرِي إيقاف البنزوديازيبينات فجأة.
ويعدُّ بوسبيرون، وهو عقار مضادّ للقلق آخر، فعَّالاً أيضًا لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق المعمَّم.قد يستغرق بوسبيرون أيضًا أسبوعين أو أكثر حتى يبدأ مفعوله، وقد يتطلب زيادة الجرعة تدريجيًا حتى يكون فعالًا.
قد يكون للمنتجات العشبيَّة مثل الكافا آثارٌ مضادَّة للقلق، على الرغم من أنَّ فعَّاليتها وسلامتها في علاج اضطرابات القلق كاضطراب القلق المعمَّم تتطلَّب المزيدَ من الدراسة.
ولقد تبيَّن أنَّ العلاج السُّلُوكي المعرفي هو العلاج الأكثر فائدة في اضطراب القلق المعمَّم.وفي هذا العلاج، يتعلَّم الأشخاص القيامَ بما يلي:
معرفة مشاكل التفكير
السيطرة على هذه المشاكل
تعديل السُّلوك وفقًا لذلك
قد تقدِّم تقنيات الاسترخاء، واليوغا، والتأمُّل، والرياضة، والارتجاع البيولوجي بعض المساعدة أيضًا.
للمزيد من المعلومات
يمكن للمصدر التالي باللغة الإنجليزية أن يكون مفيدًا.يُرجى ملاحظة أن دليل MSD غير مسؤول عن محتوى هذا المصدر.
