ويحدُث هذا الاضطراب عندَ المراهقين عادةً،ويُعدّ العداؤون أكثرَ عرضة للإصابة بهذا الاضطراب.ربما يكون سبب تَلَيُّنُ غُضروفِ الرَّضَفَة هُوَ إصابة ثانوية متكررة وناجمة عن خلل تراصُف الرضفة؛حيث يُؤدي خلل التراصُف إلى أن يحتكّ الغضروف الموجود على الجانب السفلي من الرضفة بعظام أخرى عندما تنحني الركبة.
داخل الركبة (منظر جانبي)
 |
يشعر المريض بألم كليل مُوجِع في كامل المنطقة حول الركبة وخلفها،ولا يحدث تورم.يؤدي التسلق (خصوصًا الصعود والنزول عن الدرج)، وممارسة أنواع معينة من الرياضة والجلوس لفترة طويلة والركض إلى تفاقم الألم عادةً.
يضع الطبيب تشخيص تَلَيُّنُ غُضروفِ الرَّضَفَة استنادًا إلى الأَعرَاض ونتائج الفحص السريري.
علاج تليّن غضروف الرضفة
تمارين التقوية والتمطيط
الأدوية المضادَّة للالتِهاب
تنظير المفصل في بعض الأحيان
قد يُوصي الطبيب بتمارين لتقوية العَضَلات رُباعِيَّةُ الرُّؤوس التي تقوِّم أو توسع مفصل الركبة،من المفيد زيادة مرونة الركبة مع التمطيط.ينبغي تجنُّب النشاطاتة التي تُفاقِمُ الألم (تلك التي تنطوي على ثني الركبة عادة) لعدة أيام.
يمكن المساعدة على تخفيف الأعراض باستعمال الثلج و مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية NSAIDs تُعد المسكنات الخيار الدوائي الرئيسي لعلاج الألم.يختار الطبيب مُسكن الألم بناءً على نوع ومدة الألم، والفوائد والمضاعفات المحتملة للدواء.تكون معظم مسكنات الألم فعالة في علاج ألم الأذية النسيجية... قراءة المزيد ، مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين؛
وفي بعض الأحيان، ينبغي أن يَجرِي تنعيم السطح السفلي للرَّضَفَة باستخدام منظار صغير بصريّ ليفيّ يُسمى منظار المفصل arthroscope تَنظيرُ المَفصِل Arthroscopy يمكن للطبيب في كثيرٍ من الأحيان وضع تشخيص الاضطراب العَضَلِي الهَيكلِيّ بناءً على التاريخ الطبي، ونتائج الفَحص السَّريري.يكون من الضروري في بعض الأحيان إجراء فحوص مخبريَّة، أو اختبارات التصوير،... قراءة المزيد 
(بقطر مثل قطر قلم الرصاص تقريباً)، ممَّا يسمح للطبيب بمعاينة المفصل من الداخل.
