ما هِيَ تشنجات الحيض؟
الحيض هُوَ ما يحدث في الدورة الشهرية عند المرأة،وتشنُّجات الحيض هي آلامٌ في الجزء السفلي من البطن وتحدث قبل أو في أثناء أو بعد الطمث ببضعة أيَّام.
قد يكون الألم تشنجيًا أو حادًّا
قد يمتدُّ الألم من أسفل البطن إلى أسفل الظهر ونزولًا إلى الجانب الخلفي من الساقين
قد يساعد الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم وممارسة التمارين الرياضية وأخذ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الإيبوبروفين، على التقليل من الانزعاج
هناك نوعان من تشنجات الحيض:
أولية
ثانوية
وتعد تشنجات الحيض الأولية النوع الأكثر شيوعًا،ومثل هذه التشنجات:
ليس لها سبب نوعي
تبدأ عندما تكون المرأة مراهقةً عادةً
تسري بين العائلات غالبًا
تصبح أقل شدة مع التقدم في السن أو بعد إنجاب طفل عادةً
بالنسبة إلى تشنجات الحيض الثانوية:
تبدأ عندما تكون المرأة بالغةً عادةً
ما الذي يُسبِّب تشنُّجات الحيض؟
قد تنجُم تشنُّجات الحيض الأولية عن:
ارتفاع مستويات البروستاغلاندينات،
والبروستاغلاندينات هي مواد كيميائيَّة يصنعها الجسم،وهي تجعل الرحم ينقبض والنُّهايات العصبيَّة أكثر حساسية للألم.
تنجُم تشنجات الحيض الثانوية في معظم الأحيان عن مشاكل صحية تُصيب الرحم، مثل:
انتباذ بطانة الرحم انتِباذٌ بِطَانِيٌّ رَحِمِيّ بطانة الرحم هي النسيج الذي يُبطن تجويف الرحم.ينمُو هذا النَّسيجُ كلَّ شهر في أثناء الدورة الطمثية لأنَّه يستعد لدعم الجنين.ولكن، إذا لم تصبح المرأة حاملاً، تنسلخ بطانةُ الرحم النامية؛ويحدُث... قراءة المزيد : ينمو نسيج بطانة الرحم الذي ينتمي إلى داخل الرحم بشكلٍ طبيعيّ خارجَ الرحمِ
العُضال الغُدِّي Adenomyosis العُضال الغُدِّيّ عندَ وجود إصابة بالعُضال الغُدِّي adenomyosis، تنمو الأنسجة من الغدد الموجودة في بطانة الرحم داخل الجدار العضلي للرحم.ويصبح الرحمُ مُتضخِّمًا، ويمكن أن يُصبح ضعفي أو ثلاثة أضعاف الحجم الأساسي... قراءة المزيد : ينمو النسيج في بطانة الرحم في داخل جدار الرحم، ممَّا يؤدي إلى تضخُّمه وتورُّمه في أثناء الطمث
ما هي أعرَاض تشنجات الحيض؟
العرض الرئيسي هو:
ألم تشنجي أو ألم حاد في أسفل البطن، وقد يحدث الألم ويزول، أو يكون كليلًا أو على شكل وجع ثابت
كما قد تُعاني المرأة أيضًا من:
الصُّداع
شُعور بالتوعُّك في المعدة أو تقيُّؤ
الإمساك
إسهَال (براز مُتكرِّر، ومائي رخو)
تكون المرأة أكثر ميلًا لأن تظهر لديها أعراض شديدة إذا:
بدأ الطمث لديها في عمرٍ مبكرٍ
كان الطمث لديها طويلًا وغزيرًا
كانت مُدخِّنةً
كان لديها واحدة من أفراد العائلة تُعاني من تشنجات الحيض
متى ينبغي على المرأة مراجعة الطبيب حول تشنُّجات الحيض؟
تشنُّجات الحيض مزعجة ولكنها ليست خطيرة،وتُسبب مشاكل طبية أكثر خطورة ألمًا في أسفل البطن أحيانًا.
ينبغي استشارة الطبيب في نفس اليوم إذا كانت المراة تُعاني من ألمٍ في أسفل البطن ولديها أيّ من الآتي:
ألم شديد يبدأ فجأةً
ألم مستمر
ألم يتفاقم بشكلٍ كبيرٍ عند لمس البطن أو عند المشي
حمَّى أو قشعريرة
مُفرزات لزجة بلون أبيض أو أصفر (سائل) من المهبل
ينبغي استشارة الطبيب في غضون بضعة أيام إذا كانت تشنُّجات الحيض أسوأ من المعتاد أو تستمرُّ لفترةٍ أطول من المعتاد.إذا لم يكن لدى المرأة أيّ من المذكور أعلاه، يمكنها الاتصال بالطبيب عندما تستطيع
كيف يستطيع الأطباءُ معرفة ما إذا كان لدى المرأة تشنجات الحيض؟
سيشتبِهُ الأطباءُ بتشنجات الحيض استنادًا إلى الأعراض عند المرأة ونتائج الفحص،وللتأكُّد من عدم وجود سببٍ آخر للأعراض، قد يقومون باختبارٍ واحدٍ أو أكثر:
اختبار الحمل
تصوير البطن بالأمواج فوق الصوتية لمُعاينة المبيضين والرحم وعنق الرحم
إذا كان الطبيب يعتقد بأنَّه قد يكون لدى المرأة الدَّاء الالتهابي الحَوضيّ الدَّاء الالتهابيّ الحوضيّ يمكن للداء الحوضي الالتهابي أن يؤثر في بطانة الرحم، وقناتي فالوب، وأحيانًا في المبيضين. عادةً ما ينجم الداء الحوضي الالتهابي عن بكتيريا في المهبل.يمكن للبكتيريا أن تصعد إلى الأعلى وتُصيب الرحم... قراءة المزيد
، سيأخذ عيِّنةً من عنق الرحم بمَسحة قطنية ويتفحصها للتَّحرِّي عن حالات العدوى
وفي حالاتٍ نادرةٍ، قد يحتاج الطبيب إلى القيام بفحوصاتٍ تصويرية، مثل مثل التصوير بالرنين المغناطيسي، أو يستخدِمُ أنبوب مُعاينة (تنظير الرحم) لتفحص الرحم من الدَّاخل.
كيف يُعالِجُ الأطباءُ تشنجات الحيض؟
إذا كانت المريضة تُعاني من تشنُّجات الحيض الأوَّلية، سيقترِحُ الأطباءُ طرائقَ للتقليلِ من الألم:
الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم
مُمارسه الرياضة
وضع كمادة دافئة على أسفل البطن
أخذ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل إيبوبروفين، قبل يوم واحد أو يومين من بدء الطمث وفي أول يومين من الطمث
أخذ مكملات غذائية في بعض الأحيان، مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية وبذور الكتان flaxseed والمغنيزيوم وفيتامين E والزنك وفيتامين B1
إذا استمر الألم عند المرأة، قد يُعطيها الأطباءُ:
أقراص منع الحمل، حيث تحول هذه الأقراص دُون إطلاق المبيضان بُويضةً
مُعالجات هرمونية أخرى
يُجربون أدويةَ ألم الأعصاب، مثل غابابنتين gabapentin
إذا كان الألم شديدًا جدًّا حتى مع المُعالجة، قد يقوم الأطباء بما يلي:
جراحة لقطع الأعصاب التي ترسل إشارات الألم من الرحم إلى الدماغِ
إذا كان لدى المريضة تشنُّجات الحيض الثانوية، سيعالج الأطباءُ المشكلة الصحية التي تُسبِّبُ الألمَ.
