ألم أسفل الظهر

ينبغي على الشخص استشارة الطبيب مُباشرةً إذا كان لديه ألم في أسفل الظهر وأي من العلامات التحذيرية الآتية:

ينبغي على الشخص استشارة الطبيب خلال يوم إذا كان لديه ألم في أسفل الظهر وأي من العلامات التحذيرية الآتية:

إذا لم يكن الألمُ شديدًا وليست هناك علامات تحذيرية، يستطيع الشخص الانتظار لعدَّة أيام لرؤية الطبيب.

قد لا يكون الأطباءُ قادرين على معرفة السبب في ألم أسفل الظهر دائمًا،والسبب الأكثر شُيُوعًا لألم أسفل الظهر هو:

وقد يحدث هذا على جانبٍ واحدٍ أو على جانبي الظهر معًا،ويتفاقم الألم مع الحركة ويتحسن مع الراحة.

تنطوي الأَسبَابُ الشائعة الأخرى على:

القرص هو نسيج إسفنجيّ بين عظام الظهر (الفقرات) يسمح بانحناء العمود الفقري،وعندما يتمزق قرص أو ينضغط، فيمكن أن تبرز مادة تشبه الهلام (تنفتِق) وتضغط على عصبٍ.وقد يؤدي السُّعال أو العُطاس إلى تفاقم ألم انضغاط العصب.

التضيق الشوكي القطني التَّضيُّق الشوكي القَطَني التَّضيُّق الشوكي القطني هو تضيُّق القناة الشوكية في أسفل الظهر.يضغط التضيُّق على الأعصاب التي تمتدُّ من خلال أسفل الظهر إلى الساقين. يمكن أن تؤدي خشونة المفاصل والإصابات و انزلاق الفَقار وانحلال... قراءة المزيد هُوَ سببٌ شائع لألم أسفل الظهر عند كبار السن.

قد يتفاقم الألم في الحالات الآتية:

ألم العصب الوركيّ sciatica عرق النسا (التهاب العصب الوركي) Sciatica التهاب العصب الوركي هو ألم على طول الأعصاب الوركيَّة.تمتدُّ هذه الأعصاب من أسفل الظهر ومن خلال الأرداف ونحو الأسفل إلى الساقين وتنتهي تحت الركبة مباشرة. يمكن للقرص المنفتق أو مضاعفات خشونة المَفاصِل... قراءة المزيد هو ألم ينجُم عن ضغط على العصب الوركي،والعصب الوركي هو أكبر عصب في الظهر،وهو يمتد من أسفل العمود الفقري إلى الجزء الخلفي من الساق.قد يؤدي أي سبب لألم أسفل الظهر إلى ألم العصب الوركيّ،

ويُؤثِّرُ ألم العصب الوركي في جانب واحد فقط عادةً.قد يشعر المريض بوخزٍ، أو اخدرار في جزءٍ من الساق،وقد يعاني من ألم شديد أو بارق في الجزء الخلفي من الساق نحو الركبة أو القدم.يُعد الضغط المستمر على العصب من المشاكل الخطيرة، وقد يؤدي إلى ضعف واخدرار في الساق على المدى الطويل.

سيطرح الطبيبُ أسئلةً حول الأعراض عند الشخص والتاريخ الصحِّي ويُجري فحصًا بدنيًا،

وفي حالاتٍ معيَّنة، قد يُجري فحوصات مثل الأشعَّة السِّينية التصويرُ بالأشعَّة السينيَّة البسيطة (التصوير الشعاعي البسيط) الأشعَّة السينيَّة البسيطة هي فحص تصويريّ يجري فيه أخذ صورة لداخل الجسد،وتُستخدَم فيه جرعة إشعاعيَّة مُنخفِضة للأشعَّة السينيَّة.تُظهرُ الأشعةُ السينية أجزاء الجسم استنادًا إلى كثافتها (الأجزاء... قراءة المزيد أو التصوير بالرنين المغناطيسي التصويرُ بالرنين المغناطيسي (MRI) التصويرُ بالرنين المغناطيسي هو فحص تصويري يُستخدَم فيه جهاز بمغناطيس قويّ لأخذ صُور لداخل الجسم.يُسجِّلُ جهازُ حاسوب التغيُّرات في الحقل المغناطيسيّ حول الجسم،ثم يستخدم الحاسُوب هذه التغيُّرات... قراءة المزيد أو التصوير المقطعي المحوسب التصويرُ المقطعي المُحوسَب ينطوي التصويرُ المقطعيّ المُحوسَب على استخدام جهاز كبير، يشبه قطعةً كبيرةٍ من الدًّونات، لأخذِ صور بالأشعَّة السينية من عدَّة زوايا؛ثُمَّ يتلقَّى جهازُ حاسوب هذه الصور، ويُحوِّلها إلى العديد... قراءة المزيد أو دراسات تخطيط كهربية العضل والتوصيل العصبي تخطيط كهربية العضل (EMG) ودراسات التوصيل العصبي يُخبر الدماغ العضلاتَ بما ينبغي فعله عن طريق إرسال إشارات كهربائية إليها.تنتقل الإشارات عبر الحبل الشوكي، ومن ثم من خلال الأعصاب المختلفة إلى العضلات. تخطيط كهربية العضل electromyography، يُرمز... قراءة المزيد .

لا يحتاج الشخص دائمًا إلى الأشعَّة السِّينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي عندما يُعاني من ألم في الظهر.

يستنِدُ الأطباءُ في المُعالجة إلى سبب ألم الظهر والمدة اتي استمر فيها،ولكن بشكلٍ عام، يزول معظم ألم الظهر مع تلقِّي رعاية جيدةٍ في المنزل.

وفي أقرب وقت ممكن، سيطلب الطبيبُ منه البدء بتمارين خفيفة لتقوية الظهر،وتحافظ العضلاتُ الأقوى على ثبات الظهر بحيث يخف الألم.قد يُطلب من الشخص أن يخضع للعلاج الطبيعي العلاج الفيزيائي (PT) يشتمل العلاج الفيزيائي، وهو أحد عناصر إعادة التأهيل، على تمارين رياضية وتمسيد للجسم مع تركيز على الظهر، وأعلى الذراعين، والساقين.يساعد العلاج الفيزيائي على تحسين وظيفة المَفاصِل والعضلات، ومساعدة... قراءة المزيد .يستطيع المعالجون تعليم الشخص تمارين الظهر حتى يتمكن من القيام بها وحده.كما يمكنهم تعليمه كيف يرفع الأشياء ويتحرك بشكل صحيح حتى يستطيع العمل بشكل آمن أيضًا.

إذا كان الأطباء متأكدين من أن الألم لا ينجم عن انضغاط العصب أو الفصال العظمي الفُصال العظميّ التهاب المَفاصِل هُوَ مجموعة من الأمراض التي تجعل المَفاصِل مؤلمةً ومتورمةً وبلونٍ أحمر،هناك أنواع عديدة ومُختلفة لالتهاب المفاصل. الفصال العظمي osteoarthritis هُوَ النوع الأكثر شُيوعًا لالتهاب... قراءة المزيد ، قد يُحاوِلون:

بالنسبة إلى الألم الذي يستمر فترة طويلة، قد يقترح الأطباء:

هناك أنواع عديدة ومُختلفة من جراحة الظهر،وعادةً ما يوصي الأطباء بالجراحة فقط عندما يكون لدى الشخص علامات انضغاط شديد للعصب أو إذا كان الألم شديدًا إلى درجة لم تنفع معه المعالجات الأخرى.