العلاج بالتنويم هو نوعٌ من: طب العقل والجسد طب العقل والجسد يمكن تصنيف الطب التكميلي أو البديل إلى خمس فئات رئيسية للممارسة: الأنظمَة الطبِّية الكاملة أو الشاملة تقنيَّات العقل والجسم المُعالجَاتُ البَيولوجيَّة المُعالجَات بالمناورَة والمعتمدة على الجسد قراءة المزيد .وفي العلاج بالتنويم، يُوجَّه الأشخاص إلى حالة متقدِّمة من الاسترخاء والاهتمام المتزايد.يصبح الأشخاصُ المنوَّمون مستغرقين في الصور المقترحة من قِبَل المعالِج، وقادرين على تعليق النكران.بالنسبة للأشخاص الذين يستطيعون يركزون انتباههم ويصبحون أكثر انفتاحًا على الاقتراحات، يمكن استخدام العلاج بالتنويم لمساعدتهم على تغيير سلوكهم ومن ثَمَّ تحسين صحتهم.(انظر أيضًا لمحة عامة عن الطب التكاملي والتكميلي والطب البديل لَمحَةٌ عن الطبّ المتكامل والتَّكميلي والبَديل يتضمَّن الطبّ التكامُلي والتَّكميلي والبَديل مجموعة متنوعة من الأساليب العلاجية التي أُخِذَت من جميع أنحاء العالم، ولم تُدرجَ تاريخيًا في الطب الغربي التقليدي.والعديدُ من جوانب هذا الطبّ متأصِّلة... قراءة المزيد ).
بعض الأشخاص قادرون على تعلّم تنويم أنفسهم.
إنَّ آلية العلاج بالتنويم ليست مفهومة بشكلٍ كاف من وجهة نظر علمية.
الاستخداماتُ الطبية
قد يكون العلاجُ بالتنويم مفيدًا في مُعالَجَة العديد من الحالات والأَعرَاض التي يمكن أن تؤثِّر فيها العَوامِل النفسية في الأَعرَاض الجسديَّة:
الهبَّات الساخنة
بعض مُتلازمات الألم
الإدمان
الاكتئاب
القلق
وقد استخدم العلاجُ بالتنويم المغناطيسي مع بعض النجاح لمساعدة الأشخاص على التوقّف عن التدخين وخسارة الوزن.كما يمكن أن يقلّل من الألم والقلق في أثناء الإجراءات الطبية عند البالغين والأطفال وقد يساعد على الحد من أعراض متلازمة المعي المتهيج، والصداع، والربو.كما يمكن للعلاج بالتنويم أيضًا أن يساعد على الحد من القلق وتحسين نوعية الحياة عند المصابين بالسرطان.
