تنطوي إصاباتُ النسيج الرخو على الحَدبات والكدمات (الرضوض contusions) وتمزُّقات صغيرة في العضلات (التواءات) أو في الأربطة والأوتار القريبة من المَفاصِل (حالات وثي) — انظر أيضًا نظرة عامة على الالتواءات والإصابات الأخرى في النسيج الرخو لمحة عامة عن الالتواءات والإصابات الأخرى في النسيج الرخو الالتواءات هي تمزقات في الأربطة (الأنسجة التي تربط عظمًا بآخر).تنطوي إصابات الأنسجة الرخوة الأخرى على تمزُّق العضلات (الشد أو الإجهاد) والتمزُّقات في الأوتار (الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام)... قراءة المزيد 
.
تُسبِّبُ الكدمات وحالات الالتواء والوثي الخفيفة ألمًا يتراوح بين الخفيف إلى المتوسِّط وتورمًا،ويمكن أن يتغيَّر لون التَّورُّم، حيث يتحوَّل إلى اللَّون الأرجواني من بعد يوم، ويصبح أصفرَ أو بنيًّا بعد أيَّام.يستطيع المُصاب الاستمرار في استعمال جزء الجسم عادةً.بالنسبة إلى المُصابين الذين لديهم أعراض أكثرَ شِدَّةً، مثل التشوُّه أو عدم القُدرة على المشي أو استعمال الجزء المصاب أو الألم الشديد، قد يكون لديهم انفصال كامل للعظام التي كانت مُتَّصلة ضمن المفصل (خلع لمحة عامة عن حالات الخلع الخلع هو الانفصال الكامل بين العظام التي تُشكل المفصل.في حالات الخلع الجزئي، تنزاح عظام أحد المفاصل بشكل جزئي من موقعها.في كثير من الأحيان، يبقى المفصل المخلوع كذلك إلى أن يعيده الطبيب إلى مكانه،... قراءة المزيد )، أو انفصال جزئي للعظام التي كانت مُتَّصلة ضمن المفصل (خلع جزئي)، أو كسر لمحة عامة عن الكسور الكسر هو تصدع أو انفصال لجزء من العظم.تنجم معظم الكسور عن قوة تُطبق على العظم. وغالبًا ما تكون نتيجة السقوط أو تلقي ضربة مُباشرة على العظم. يُسبب الجزء المُصاب الألمَ (خُصوصًا عند استخدامه)،... قراءة المزيد 
أو التواء لمحة عامة عن الالتواءات والإصابات الأخرى في النسيج الرخو الالتواءات هي تمزقات في الأربطة (الأنسجة التي تربط عظمًا بآخر).تنطوي إصابات الأنسجة الرخوة الأخرى على تمزُّق العضلات (الشد أو الإجهاد) والتمزُّقات في الأوتار (الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام)... قراءة المزيد أو وثي شديدَين أو إصابة شديدة أخرى.يحتاج من لديهم أعراض شديدة إلى رعايةٍ طبيَّةٍ عادةً من أجل تحديد طبيعة الإصابة.
المعالجة الإسعافية الأوَّلية
يُمكن مُعالَجة الكدمات وحالات الالتواء والوثي الخفيفة في المنزل عن طريق الوقاية Protection، والراحة Rest، وتطبيق الثلج Ice، وتطبيق الضغط Compression، والرفع Elevation (وهو ما يشار له اختصارًا بـ PRICE المعالجة الأوَّليَّة من الشَّائع حدوث الإصابات الرياضية بين الرياضيين وغيرهم من الأشخاص الذين يشاركون في الألعاب الرياضية.كما يمكن أن تحدث بعض الإصابات التي تُعَدُّ تقليديًّا من الإصابات الرياضية عند الأشخاص الذين... قراءة المزيد 
)، ممَّا يُسرّع التعافي ويُقلل من الألم والتورم.إذا كان من المحتمل وجود كسرٍ أو التواء شديد أو وثي شديد أو خلع جزئي أو خلع، ينبغي تطبيق جبيرة إلى أن تتوفر المساعدة الطبيَّة.
الجبائر الشائعة الاستخدام
يُمكن أن تكون الجبيرة أي شيء يحُول دُون حركة طرف،وهِيَ تُستخدَم للوقاية من حدوث المزيد من الضرر والتقليل من الألم،وحتَّى تكُون فعالةً، ينبغي أن تُثبِّت المَفاصِل فوق وتحت منطقة الإصابة. يمكن صنع جبيرةٍ من أشياء متوفرة بسهولة، مثل مجلة أو كومة من الصحف.ولكن تتكون الجبائر عادةً من جسمٍ صلبٍ ومستقيمٍ، مثل لوح خشب مربوط على الطَّرَف.ويمكن استعمال وشاح مع جبيرةٍ لدعم الساعد عند إصابة ذراع أو معصم أو ترقوة.  |
