نقص أو عوز فيتامين K

يوجد فيتامين K بشكلين مختلفين:

(انظر أيضًا لمحة عامة عن الفيتامينات لمحّة عامَّة عن الفيتامينات تُعدُّ الفيتامينات الجزء الحيوي من النظام الغذائي الصحّي.حُدِّدت المُخصَّصات اليوميَّة الموصى بها (RDA) من معظم الفيتامينات- الكميَّة التي يحتاجها معظمُ الاشخاص الاصحاء يوميًّا للمحافظة على... قراءة المزيد ).

يُعدُّ توفُّرُ فيتامين K ضروريًّا لتركيب البروتينات التي تساعد في ضبط النزف (عوامل التخثُّر عواملُ تخثُّر الدم الإرقاءُ hemostasis هو أسلوبُ أو طريقة الجسم في إيقاف النزف من الأوعية الدمويَّة المصابة،وينطوي على تخثُّر الدم. يُمكن أن يُؤدِّي القليل جدًّا من التجلُّط إلى نزفٍ شديدٍ بسبب إصابةٍ بسيطة ولكنَّ... قراءة المزيد )، وبالتالي لتخثر الدَّم الطبيعي.كما أنَّه ضروريٌّ لصحة العظام والأنسجة الأخرى.

يُصنَّف فيتامين K الفيتامينات للذوَّابة في الدهون Fat-soluble vitamins تُعدُّ الفيتامينات الجزء الحيوي من النظام الغذائي الصحّي.حُدِّدت المُخصَّصات اليوميَّة الموصى بها (RDA) من معظم الفيتامينات- الكميَّة التي يحتاجها معظمُ الاشخاص الاصحاء يوميًّا للمحافظة على... قراءة المزيد من الفيتامينات الذوَّابة بالدهون. ذلك أنَّه يذوب فيها ويجري امتصاصه بشكلٍ أفضل عندَ تناوله مع بعض الدهون.تشتمل المصادرُ الجيّدة لفيتامين K على الخضروات الورقية الخضراء (مثل الكرنب والسبانخ واللفت) وزيت فول الصويا وزيت الكانولا.

يمكن أن يُؤدي نقصُ فيتامين K إلى إصابة حديثي الولادة بمرضٍ نزفيٍّ يتمَّيز بالميل إلى حدوث النزف.يجري حقنُ المواليد الجديد بفيتامين K لوقايتهم من هذا المرض عادةً.يكون الرُّضَّع الذين يتغذُّون بالرضاعة الطبيعيَّة، والذين لم يتلقوا هذه الحقن عند الولادة، مُعرَّضين بشكل خاص لنقص فيتامين K نظرًا لاحتواء حليب الأمِّ على كمياتٍ صغيرةٍ منه.يزداد احتمالُ الإصابة بالمرض النزفي عند الرضع الذين يرضعون رضاعةً طبيعيَّة أو الذين يعانون من اضطرابٍ يُضعف امتصاصَ الدهون أو من اضطرابٍ في الكبد.تحتوي التركيبات الغذائيَّة الخاصَّة بالرُّضَّع على فيتامين K.كما يزداد الخطرُ أيضًا إذا كانت الأم قد تناولت أدوية مضادة للصرع (مثل الفينيتوين)، أو مضادات التخثر (التي تجعل الدَّم أقلَّ عرضة للتخثر)، أو بعض المضادات الحيوية.

يُغدُّ نقصُ فيتامين K من الحالات غير الشائعة عند البالغين الأصحاء، نظرًا لاحتواء الكثير من الخضروات الخضراء على فيتامين K ولأنَّ الجراثيمَ الموجودة في الأمعاء تقوم بإنتاجه.

تزداد فرصةُ حدوث النزف أو قد تزداد غزارته عند الأشخاص الذين يُعانون من نقص فيتامين K، والذين يستعملون الوارفارين أو أحد مضادَّات التخثُّر، وذلك لأنَّ هذه الأدوية تتداخل مع إنتاج عوامل التخثُّر (التي تساعد على تجلُّط الدم).تُعطى مضادَّاتُ التخثر للأشخاص الذين يعانون من الحالات التي تزيد من خطر تشكُّل الجلطات الدموية.تتضمَّن هذه الحالاتُ مثلًا الحاجة إلى البقاء في السرير ( بسبب إصابة مثلًا أو مرض) وفترة التعافي من الجراحة والإصابة بالرجفان الأذيني الرَجفان الأذيني والرفرفة الأذينية الرجفان الأذيني atrial fibrillation والرفرفة الأذينية atrial flutter هما نمطان سريعان جدًا من التفريغ الكهربائي يُسببا انقباض الأذينين (الحجرتين العلويتين من القلب) بسرعة كبيرة، كما يترافقا... قراءة المزيد (اضطراب نظم قلب غير طبيعي).يحتاج الذين يستعملون الوارفارين إلى إجراء فحوصاتٍ دمويَّةٍ دوريَّة للتحقق من مدى سرعة تجلُّط الدم لديهم.