(另见 运动损伤概述 运动损伤概述 运动损伤在运动员以及其他参加体育运动的人群中很常见。传统上认为的运动损伤也可发生于未参加体育运动的人群。比如,家庭主妇以及工人经常发生 网球肘,尽管他们可能从未打过网球。 参加体育运动可增加损伤风险。当人们没有适当热身(剧烈活动前以放松的节奏活动及伸展肌肉—见... 阅读更多 。)
股后肌群使髋关节及膝关节向后运动。股后肌受伤经常发生在股后肌群突然、猛烈收缩时,如冲刺跑。可引起大腿后部突然疼痛。股后肌群损伤也可缓慢出现,通常由不恰当柔韧性训练引起。
医生在患者症状和查体的基础上作出诊断。有时需要进行磁共振成像 (MRI) 检查。
腘绳肌损伤的治疗
压迫和支持
康复
受伤后须立即应用冰敷和使用有压迫和支持作用的大腿套。非甾体类消炎药(NSAIDs)或其他止痛剂用于减轻疼痛。如果行走时疼痛,患者初始时需要拄拐。
疼痛一旦减轻,应轻轻拉伸股后肌群。疼痛完全缓解时,股四头肌和股后肌群逐渐恢复力量。在受伤肌肉力量和活动范围恢复正常前,患者不要奔跑或跳跃。几天或几周内开始恢复,但是严重的股后肌损伤经常需数月才能完全康复。