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青春期

作者:

Jessica E. McLaughlin

, MD, Medical University of South Carolina

全面审查/修订4月 2022
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青春期是生理变化的结果,最终导致成年的生理特征并能够生育。这些生理变化是由垂体分泌的黄体生成激素和促卵泡素调节的。出生时,黄体生成激素和促卵泡素的水平较高,但在几个月内就下降,一直到青春期前都保持在较低水平。

青春期初期,这两种激素的水平开始上升,刺激产生性激素。女孩的性激素水平增高(主要是雌激素),可以导致生理上发生变化,包括乳房、卵巢、子宫和阴道的成熟。通常,这些变化在青春期后逐渐出现,直到性发育成熟。

青春期开始的时间以及变化的速度取决于多种其他因素,比如

  • 营养和健康状况: 在美国,现在青春期开始的时间比一个世纪前早了三年。原因可能包括营养水平和健康状况的改善。

  • 体重: 肥胖的女孩青春期开始较早,较瘦并且存在营养不良的女孩青春期开始较晚。

  • 遗传: 母亲发育较早的女孩青春期开始较早。

  • 种族: 与亚洲人和非西班牙裔白人相比,黑人和西班牙裔女孩的青春期开始较早。

青春期的变化首先从胸部发育开始(胸部隆起)。在美国的女孩子,发生这一变化的年龄通常是8~13岁。不久之后,阴毛和腋毛开始生长。

伴随青春期的生长突增通常开始于阴毛和腋毛开始生长的时候。在青春期初期(月经初潮前),生长发育的速度相对来说是最快的,生长发育的高峰一般是在12岁的时候。以后生长速度相对变慢,通常在14~16岁之间停止生长。

然后,女孩的体形开始变化,身体脂肪所占的比例增加。

性发育的里程碑

在青春期,性发育以固定的顺序发生。但是,变化何时开始以及变化的速度因人而异。女孩的青春期开始于 8 岁半到 10 岁,大约持续 4 年。该图表显示性发育里程碑的典型顺序和正常发育范围。

性发育的里程碑
注: 此为家庭版。 医生: 浏览专业版
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