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易受孕期知晓法包括确定女性在月经周期期间哪些天有可能怀孕。该信息可用于增加怀孕的可能性或防止怀孕。
用来防止怀孕时，这些方法取决于在女性的可怀孕时间期间内对性交禁欲。在多数女性中，卵巢会在经期开始前约14天释放一枚卵子。虽然未受精的卵子只能存活约12小时，但精子在性交后可存活5天。因此，受精可以源自排卵前5天发生的性交以及排卵时。
有几种易受孕期知晓法：
每种方法都尝试估计何时排卵，从而确定女性在哪些天会怀孕。这些方法需要训练、努力和许多步骤才能有效。
哺乳期闭经法是另一种方法。如果女性采用母乳喂养，可以在分娩后使用。在某些情况下会非常有效。
