青春期是生理变化的结果,最终导致成年的生理特征并能够生育。这些生理变化是由垂体分泌的黄体生成激素和促卵泡素调节的。出生时,黄体生成激素和促卵泡素的水平较高,但在几个月内就下降,一直到青春期前都保持在较低水平。
青春期初期,这两种激素的水平开始上升,刺激产生性激素。女孩的性激素水平增高(主要是雌激素),可以导致生理上发生变化,包括乳房、卵巢、子宫和阴道的成熟。通常,这些变化在青春期后逐渐出现,直到性发育成熟。
青春期开始的时间以及变化的速度取决于多种其他因素,比如
营养和健康状况: 在美国,现在青春期开始的时间比一个世纪前早了三年。原因可能包括营养水平和健康状况的改善。
体重: 肥胖的女孩青春期开始较早,较瘦并且存在营养不良的女孩青春期开始较晚。
遗传: 母亲发育较早的女孩青春期开始较早。
种族: 与亚洲人和非西班牙裔白人相比,黑人和西班牙裔女孩的青春期开始较早。
青春期的变化首先从胸部发育开始(胸部隆起)。在美国的女孩子,发生这一变化的年龄通常是8~13岁。不久之后,阴毛和腋毛开始生长。
伴随青春期的生长突增通常开始于阴毛和腋毛开始生长的时候。在青春期初期(月经初潮前),生长发育的速度相对来说是最快的,生长发育的高峰一般是在12岁的时候。以后生长速度相对变慢,通常在14~16岁之间停止生长。
从乳房萌动到第一次月经来潮(初潮)间隔时间通常大约是两到三年。在美国,女孩第一次月经来潮的平均年龄为13岁左右,但年龄跨度较大(介于 10 岁到 16 岁之间),这取决于多种因素。开始时, 月经周期 月经周期 月经是指子宫内膜脱落并伴有出血。除妇女怀孕、绝经外,大约是每月出现一个周期。月经在 青春期(初潮)开始,在 绝经后永久停止。(闭经是指最后一次月经周期后 1 年。) 根据定义,把出血的第一天作为计算月经周期的开始(第一天)。这个周期的结束,刚好是下个周期的前一天。通常,月经周期的时间范围大约是 24~38 天。仅有10%~15%的妇女的月经周期正好是28天。而且,至少 20%... 阅读更多 并不规律,一般 5 年后会变得规律。
然后,女孩的体形开始变化,身体脂肪所占的比例增加。
性发育的里程碑
在青春期,性发育以固定的顺序发生。但是,变化何时开始以及变化的速度因人而异。女孩的青春期开始于 8 岁半到 10 岁,大约持续 4 年。该图表显示性发育里程碑的典型顺序和正常发育范围。 |