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疲劳

作者:

Michael R. Wasserman

, MD, California Association of Long Term Care Medicine

全面审查/修订2月 2023
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疲劳是指一个人感觉有强烈的休息需求且精力非常不足以至于难以开始和维持活动。

疲劳是强体力活动、长期压力和睡眠剥夺后的正常现象。然而,在进行先前未引起疲劳的活动后疲劳加重并进一步发展可能是症状之一,或有时为疾病的首发症状。

疲劳的病因

大多数严重疾病和很多小病均会引起疲劳。然而,在这些疾病中,大部分有其它更显著的症状(如疼痛、咳嗽、发热或黄疸),这些症状可能会促使人们去看医生。本次讨论着重于疲劳为首发或最严重症状的疾病。

常见原因

基于疲劳的持续时间,各种原因之间没有严格的分界线。但基于就医前人们发生疲劳的持续时间,医生发现某些原因往往更加常见。

近期疲劳(持续不到1个月)有很多原因,但最常见的原因如下:

对于长期疲劳(持续1至6个月),最常见原因如下:

对于慢性疲劳(持续6个月以上),最常见原因如下:

慢性疲劳综合征是一种原因不明的疾病,可导致疲劳和某些其它症状。并非无明显原因出现疲劳的所有人都患有慢性疲劳综合征。 COVID-19 COVID-19 COVID-19 是一种可能导致重症的急性呼吸系统疾病,由一种名为 SARS-CoV-2 的冠状病毒引起。 COVID-19 的症状差异很大。 有两种类型的检测可用于诊断 COVID-19 感染。 应采取措施预防感染,尤其是疫苗接种、社交距离和口罩。... 阅读更多 患者的症状可能持续数周甚至数月,这被称为“长 COVID”或“长病程 COVID”,类似于慢性疲劳综合征。

不常见原因

停用可卡因可导致严重疲劳。不太常见的长期或慢性疲劳原因包括肾上腺和垂体功能减退。

疲劳的评估

疲劳具有高度的主观性。人们对于疲劳的定义和描述各有不同。也很少有方法可以客观地确认疲劳或告知其严重程度。医生通常会开始评估以试图将真正的疲劳与人们称之为疲劳的其它症状区分开来。

警示体征

在疲劳的人中,出现以下症状和特征时应当引起关注。它们包括

何时就医

所有人偶尔都会感到疲劳,并非每种疲劳情况都需要医生进行评估,尤其是那些伴随急性疾病(如急性感染)或在约一周后消失的疲劳。然而,对于持续时间似乎较长或无明显解释的疲劳,应进行评估。

出现新的或不同头痛或视力丧失的老年人以及有严重伴随症状的人应立即去看医生。即使没有其它症状,感到疲劳的老年人也应尽快去看医生。有其它警示特征的其它人应在几天内就医。没有警示特征的人应打电话咨询医生。医生可决定他们需要何时就医。通常情况下,推迟一周左右就诊也是可以的。

医生会怎么做

医生首先询问有关患者症状和病史的问题。医生接下来进行体检。他们在病史采集和体格检查中的发现往往提示疲劳病因和接下来可能需要做的检查(见表格)。

医生询问患者

  • 尽可能精确地描述疲劳的意思

  • 疲劳持续了多长时间

  • 发生疲劳时有关休息和活动的问题

  • 出现了哪些其它症状(如发热、盗汗或呼吸短促)

  • 哪些措施可减轻或加重疲劳

  • 疲劳如何影响人们的工作和社会活动

医生接下来进行体检。因为很多疾病可导致疲劳,所以体检非常全面,特别是在患慢性疲劳的人中。尤其是,医生还进行神经病学检查以评估患者的肌肉力量和张力、反射、步态、情绪和精神状态。病史和体检很可能揭示较多最近新发疲劳的原因。与疲劳是唯一症状时相比,当疲劳是很多症状中的一种时更有可能发现原因。疲劳在活动时加重而在休息时减轻表明是一种身体疾病。

表格

检查

检查需要取决于医生在病史和体格检查中的发现。例如,如果患者有风险因素,医生需检查是否存在 人类免疫缺陷病毒感染 人类免疫缺陷病毒 (HIV) 感染 (HIV)和 结核 结核病(TB) 结核病是由结核分枝杆菌经由空气传播而引起的一种慢性传染病。该病通常累及肺部,但几乎任何器官都可能受累。 结核病主要在人们呼吸被活动性结核病患者污染的空气时传播。 最常见症状是咳嗽,也可伴随发热和盗汗、体重减轻、全身不适;累及其它器官时也可导致各种其它症状。... 阅读更多 结核病(TB) 。检查是否存在其它感染或癌症,通常仅在患者的检查结果提示这些病因时进行。一般来说,长时间疲劳的人和有警示特征的人更可能需要检查。

如果患者没有疲劳以外的任何其它异常发现,很多医生会进行一些普通的血液检查。例如,他们可能会进行全血细胞计数、用于测量肝、甲状腺和肾功能的血液检查以及称为红细胞沉降率的血液检查(提示是否存在炎症)。但此类血液检查往往无法揭示病因。

疲劳的治疗

老年人须知:疲劳

关键点

  • 疲劳是一种常见症状。

  • 如果疲劳还伴有某些警示症状,如持续、无意的体重减轻或慢性发热或盗汗,则尤其令人担忧。

  • 如果医生发现无检查结果提示疲劳原因,检查往往对确定病因没有帮助。

  • 慢性疲劳的成功治疗可能需要努力和坚持。

  • 老年人疲劳不是正常衰老的一部分。

注: 此为家庭版。 医生: 浏览专业版
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