在按摩疗法(一种 基于身体的手法疗法 手法与身体基础的实践 补充或替代医学可分为五种主要的实践分类: 整体医学体系 心身技术 生物疗法实践 手法与身体基础的疗法 阅读更多 )中,可通过手法作用于身体组织以减轻疼痛、缓解肌肉紧张并减轻压力。按摩疗法涉及多种轻触和深触技术,从抚摸和揉捏(如在瑞典按摩中使用)到对特定穴位施加压力(如日式按摩、指压按摩和神经肌肉按摩中使用)。(另请参阅 整合、补充和替代医学的概述 整合、补充和替代医学概述 整合医学与健康(IMH)和补充和替代医学(CAM)包括许多康复方法和治疗方法,但从历史观点上说还未包含在常规的西医中。许多补充和可选择的医术根植于远古保健体系,例如中国、印度、西藏、非洲、法国和美国。 补充医学、替代医学和整合医学是经常互换使用的术语,但是它们的含义不同。... 阅读更多 。)
药用
按摩治疗师可对人体的肌肉骨骼和神经系统带来帮助。按摩的其它治疗效果包括放松和人为触碰产生的获益,这是许多人生活中未满足的基本需求。按摩对许多肌肉骨骼症状的治疗价值已被广泛接受。已显示按摩可帮助缓解以下症状:
头痛
疼痛(例如,术后疼痛、慢性疼痛、肌肉骨骼疼痛、临终关怀、盆腔痛、分娩痛、烧伤痛、痴呆症的疼痛)
纤维肌痛
情绪障碍(例如,焦虑、抑郁)
癌症患者的情绪和症状(例如,疼痛、疲劳、应激、焦虑、淋巴引流)
早产儿症状(例如,促进睡眠、生长和体重增加以及消化健康)
HIV/AIDS(例如生活质量、压力、免疫功能)
帕金森病症状(例如,睡眠障碍、疼痛、疲劳、焦虑、抑郁症状和僵直)
可能的副作用
按摩疗法和其它涉及组织手法治疗的疗法的注意事项包括:
轻微不适或症状暂时性恶化
按摩可能会使有风险的人发生瘀伤和出血。
不应直接对受骨质疏松症或癌症骨转移(转移性癌症)影响的骨骼施加压力。
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国家补充与整合健康中心(NCCIH):保健目的的按摩疗法