催眠疗法是一种 心身医学 心身医学 补充或替代医学可分为五种主要的实践分类： 整体医学体系 心身技术 生物疗法实践 手法与身体基础的疗法 阅读更多 。催眠术治疗时，使人处于高度松弛状态，在这种情况下，被催眠者对周围环境相对不知，但又不是完全失去知觉。他变得对施术者给出的映象全神贯注，而对他正在经历的事情没有有意识的知晓。对于能够集中注意力并更愿意接受建议的人，催眠术可以用来帮助人们改变其行为，从而改善其健康状况。（另请参阅 整合、补充和替代医学的概述 整合、补充和替代医学概述 整合医学与健康(IMH)和补充和替代医学（CAM）包括许多康复方法和治疗方法，但从历史观点上说还未包含在常规的西医中。许多补充和可选择的医术根植于远古保健体系，例如中国、印度、西藏、非洲、法国和美国。 补充医学、替代医学和整合医学是经常互换使用的术语，但是它们的含义不同。... 阅读更多 。）
有些人能够学会自我催眠。
催眠的机制从科学的角度理解是肤浅的。
药用
催眠疗法可能用于治疗许多心理因素影响躯体症状的疾病和症状：
潮热
某些疼痛综合征
成瘾
抑郁症
焦虑
催眠已经成功地用在帮助戒烟和减肥。它可以减轻成人和儿童在医疗程序中的疼痛和焦虑，并可能有助于减轻肠道易激综合征、头痛和哮喘症状。催眠疗法也有助于减轻癌症患者的焦虑并改善其生活质量。
