作者:
Laura Shane-McWhorter, PharmD, University of Utah College of Pharmacy
人们多以糖果的形式服用以降低感冒症状的持续时间。科学研究没有一致的看法,但如果锌有效的话,也是比较小的,而且仅是感冒症状进展时快速服用后才有效。
有些人服用锌可以减缓年龄相关的黄斑变性的发展,后者是一种眼病,或可以帮助伤口愈合,因为锌缺乏会延缓伤口愈合。在发展中国家,在出生后第一年每周一次摄入含锌和铁的补充剂可能会降低由于腹泻和呼吸道感染引起的死亡率。对于营养不足或缺锌的6个月以上儿童,补锌可能有助于治疗腹泻。
轻度的锌缺乏阻碍儿童生长,可以通过服用锌补充剂补锌。
NIH国家补充与综合健康中心:锌
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