默沙东 诊疗手册

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抑郁

作者:

The Manual's Editorial Staff

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什么是抑郁症?

抑郁症是指过于悲伤或怠惰,以至于难以完成日常任务或进行通常情况下喜欢的活动。

  • 在悲伤的事情发生之后感到悲伤是很正常的,例如死亡或丧失——而抑郁症是指悲伤并非暂时,持续并超过了合理的时间段

  • 抑郁症如果不接受治疗,通常会持续大约 6 个月,但也可能持续 2 年甚至更长时间

  • 抑郁症是第二大常见的心理健康问题,仅次于焦虑

  • 女性比男性更容易患有抑郁症

  • 在老年人中,抑郁症可引起与痴呆类似的症状

  • 抑郁症可以从任何年龄开始,包括童年,但通常在十几岁、二十几岁或三十几岁时开始

  • 医生通常用抗抑郁药(治疗抑郁症的药物)和咨询(心理治疗)来治疗抑郁症

如果您或您认识的某人正在考虑自杀,请马上去医院或拨打紧急医疗帮助(在美国,拨打911)

是什么导致了抑郁症?

医生尚不清楚具体是什么导致了抑郁症。如果有以下情况,则更可能患上抑郁:

  • 有家庭成员目前或过去患有抑郁

  • 为女性——激素水平会引起情绪变化,特别是在经期前或分娩后

  • 经历一场情感事件,如自然灾害(如飓风)、严重疾病或家人死亡

  • 有严重的健康问题,如癌症

  • 服用的药物可能具有造成抑郁的副作用

当日照少时,例如秋季和冬季,抑郁症更为常见。

抑郁的症状是什么?

症状可能一点一点地开始。

  • 对原本享受的活动失去兴趣

  • 感到无价值感、负罪感和孤独感

  • 感到绝望

  • 睡眠习惯的变化,例如睡得更多、无法入睡或早上过早醒来

  • 体重减轻或增长

  • 集中注意力和做出决定变得困难

  • 比平时更多地饮酒、吸烟或使用药物

  • 思考死亡和自杀

医生如何判断我是否有抑郁症?

医生会根据您的症状和抑郁家族史推测抑郁症。他们也会问一些问题,观察您的抑郁有多严重。为了找出是否因某些健康问题而导致了抑郁,医生可能会进行检测,如验血。

医生如何治疗抑郁症?

医生可能会:

  • 开处方抗抑郁药

  • 提供个人或团体咨询(心理治疗)

  • 建议您多散步,多拜访亲朋好友

  • 邀请您加入支持小组,与其他人分享您的感受

  • 如果您想自杀或尝试自杀,则要求您入院

如果您患有严重抑郁,医生可能进行电休克治疗(曾称为休克疗法)。在电休克治疗中,医生会用药物让您睡觉,然后让一道电流通过您的大脑。虽然医生不知道具体原理,但电流通常有助于抑郁症消失。

如果您的抑郁症通常发生在秋季和冬季,医生可能会让您观看模仿阳光的明亮光线(光疗法)。

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