睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是指睡觉时呼吸减慢或停止片刻后重新开始。

如果您患有睡眠呼吸暂停，这种情况在您每次睡觉的时候都会反复发生，通常每小时会发生多次。当呼吸停止时，您会在中途醒来。当您醒来时，您会再次开始呼吸。通常，您会不记得醒来。但它仍打扰了良好的睡眠。

阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的类型。当您在睡眠期间肌肉放松且喉咙紧闭时，会发生这种疾病。

如果您的口腔后部和喉咙开始变窄，则您患有阻塞性睡眠呼吸暂停的风险更高。如果您出现以下情况，该疾病更常见：

如果您符合以下情况，则更可能出现上述体型：

睡眠呼吸暂停的其他危险因素包括：

在您睡觉时，您通常不会注意到有什么不妥，但是睡在您房间的人可能会注意到。那个人可能会听到您：

即使在睡觉时您没有注意到任何不妥，但您也许会在白天感觉不舒服。您可能会：

大多数打鼾的成年人没有阻塞性睡眠呼吸暂停。但如您有睡眠呼吸暂停，您很可能会打鼾。

您的医生通常会在您睡觉时做一个测试。这项测试称为 多导睡眠图 检查 或“睡眠测试”。

您可能要到专门的睡眠中心进行睡眠测试。有时，您的医生会让您在家做一个更简单版本的测试。在这两种情况下，在您睡觉时，您都要在头部、身体和手部佩戴监测仪。监测仪会跟踪您的：

这些测试不会引起疼痛，但您可能会发现戴着所有监测仪很难入睡。技术人员在视频监视器对您进行监测。

医生可能会进行其他测试来看看睡眠呼吸暂停是否会导致其他问题，例如心脏问题。

要治疗阻塞性睡眠呼吸暂停，您的医生可能会：

持续气道正压呼吸机通过面罩将空气推送到您的喉咙。压缩空气使您的喉咙无法关闭。有不同的面罩。有些能罩住您的嘴巴和鼻子。其他的则只能罩住您的鼻子或适合放入您的鼻腔（如鼻塞）。持续气道正压呼吸机效果很好，但是许多人戴着面罩无法入睡。

口咬器是适合您牙齿的塑料装置。您在夜间佩戴。它们有点像某些运动员为进行运动而佩戴的护牙托。口咬器在调整后可向前拉您的下巴。向前拉下巴有助于防止喉咙闭合。牙医会根据您的口腔专门制作口咬器。

医生还会让您做其他事情：