默沙东 诊疗手册

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膝关节扭伤

作者:

The Manual's Editorial Staff

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什么是膝关节扭伤?

膝关节扭伤是固定您的膝关节的一条或多条韧带出现撕裂。韧带是短而坚韧的带状组织,可将关节处的骨头固定在一起。

膝关节扭伤:

  • 通常在您扭到腿时发生

  • 根据韧带是被拉伸、部分撕裂还是被完全撕裂,可分为轻度、中度或重度

  • 通常累及多根韧带

  • 引起疼痛和肿胀

  • 不会在 X 光片上显示,但医生可以行 MRI

  • 治疗方法为保护该部位、休息、冰敷、压迫和抬高(“PRICE”)

  • 通常需要膝关节支架

  • 有时需要手术

膝关节内的软骨“减震垫”也可能会受伤。

如果您无法站立或行走,请去看医生

Holding the Knee Together

侧副韧带(膝关节两侧各一根)可防止膝关节左右活动过度。这个关节内的交叉韧带可防止膝关节前后活动过度。

半月板是在大腿骨(股骨)和较大的小腿骨(胫骨)之间的软骨“减震垫”,也是膝关节的一部分。

Holding the Knee Together

什么会导致膝关节扭伤?

在膝关节向着错误方向扭曲或弯曲过度时,通常会发生膝关节扭伤。膝关节扭伤的常见原因包括:

  • 膝盖侧受到强力撞击

  • 扭转膝关节,同时突然改变方向

膝关节扭伤有哪些症状?

症状包括:

  • 在受伤时听到或感觉到有咯噔声

  • 膝关节疼痛和肿胀

  • 感觉膝关节不稳,似乎要弯曲变形

  • 您的膝关节不能弯曲,或只能弯曲一点

医生如何判断我是否有膝关节扭伤?

医生通常会通过对您进行检查并轻轻朝不同方向活动您的膝关节,来判断您是否有膝关节扭伤。如果您的膝关节肿胀疼痛非常严重,医生可能会:

医生如何治疗膝关节扭伤?

治疗取决于您扭伤的程度。

轻度或中度膝关节扭伤不需要特殊治疗。在扭伤后的前 24 小时,医生会对您进行 PRICE 治疗,PRICE 表示:

  • 用支架保护您的膝关节

  • 通过不靠膝关节行走和使用拐杖来让您的膝关节休息

  • 用毛巾包裹冰袋冰敷您的膝关节

  • 用弹性绷带压迫(包裹)您的膝关节以防肿胀

  • 抬高您的腿,以免肿胀

您可能需要上夹板或佩戴一种支撑膝关节并防止膝关节弯曲的装置(膝关节固定器)。医生可能让您做增强膝关节力量的训练。

对于重度膝关节扭伤,医生可能会:

  • 让您戴膝关节支架,以让您的膝关节弯曲 4~6 周或更久

  • 做手术

重度扭伤时,在医生允许之前不要训练您的膝关节。

如果膝关节内有大量积液,医生有时会用一根针来引流积液并减轻疼痛。

注: 此为家庭版。 医生: 点击此处进入专业版
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