什么是肥胖症？
肥胖症是指体内脂肪过多。肥胖症会导致健康问题。身体越胖，患病风险就越高。
肥胖症是由于热量摄入量超过身体需求所致
肥胖会增加许多疾病的发生概率，如 糖尿病 糖尿病 糖尿病是血糖（葡萄糖）水平过高的疾病。 如果身体不能按照正常方式控制血糖，则会发生糖尿病。 糖尿病有两种类型：1 型和 2 型 1 型糖尿病患者必须使用胰岛素（1 型糖尿病有时称为胰岛素依赖型糖尿病） 有些 2 型糖尿病患者不得不注射胰岛素，但许多患者只需服药和改变饮食即可 阅读更多 、 高血压 高血压 每次心跳都会推动血液流过动脉。动脉是将血液从心脏运送到全身的血管。动脉血管内的压力是血压。没有血压，血液就无法在血管内流动，从而导致死亡。但血压过高会给心脏增加工作负荷，并损伤动脉和其他器官。 高血压持续多年后，会引起 心脏病发作、 心力衰竭、... 阅读更多 、心脏病和某些癌症
即使略微减肥也可降低患病风险
为了减肥，你应该少吃、多活动（锻炼身体）
药物或手术有时可帮助减肥
几乎任何器官都有可能因肥胖症发生病变。
肥胖症的病因是什么？
肥胖症由于热量摄入量超过身体需求所致。饮食、基因、生活方式和使用某些药物都是肥胖症的风险因素。
以下情况会增加肥胖症的发生概率：
体力活动不足，例如很少参加体育运动或健身，或者从事需久坐的工作
吃高热量食物（例如从自动售货机或快餐店购买食品）或长时间进食过量
家族中有人肥胖（肥胖症呈现家族性发病）
从小就肥胖
生孩子后未减掉怀孕期增长的体重
服用某些药物
每晚睡眠时间不足 6 小时
肠道正常微生物（细菌）变化——在此方面的研究是新研究，因此目前了解或掌握的情况还不多
肥胖症的症状有哪些？
除了超重之外，肥胖症也可能引起一些症状。你可能出现：
呼吸困难
打鼾
皮肤问题，包括肥胖纹
关节和背部疼痛
医生如何判断我是否肥胖？
医生可通过以下方式判断你是否肥胖：
计算 BMI（体重指数）
测量腰部和上臂后部的脂肪厚度
有时做检查测定全身脂肪含量（身体成分测定）
BMI 即体重（千克）与身高（米）平方的比值。肥胖症的定义是 BMI 达到或超过 30。如果 BMI 超过 25，则属于超重。
医生也可以：
做血液检查，明确有无 糖尿病 糖尿病 糖尿病是血糖（葡萄糖）水平过高的疾病。 如果身体不能按照正常方式控制血糖，则会发生糖尿病。 糖尿病有两种类型：1 型和 2 型 1 型糖尿病患者必须使用胰岛素（1 型糖尿病有时称为胰岛素依赖型糖尿病） 有些 2 型糖尿病患者不得不注射胰岛素，但许多患者只需服药和改变饮食即可 阅读更多 和 高胆固醇 高胆固醇 胆固醇是一种脂肪。脂肪也称为脂质。 胆固醇是一种脂质——是存在于所有人体细胞内的基本元素。然而，血液中的过量脂质和其它脂肪物质可引起高脂血症和其它脂质病症。高脂血症是形成动脉硬化和心脏疾病的一个显著危险因素。心血管系统包括心脏、血管和血液。血液有多种维持生命的功能，包括输送氧气、二氧化碳、营养物和激... 阅读更多
针对肥胖症患者较常见的其他疾病进行检查，如 睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸暂停 睡眠呼吸暂停是指睡觉时呼吸减慢或停止片刻后重新开始。 如果您患有睡眠呼吸暂停，这种情况在您每次睡觉的时候都会反复发生，通常每小时会发生多次。当呼吸停止时，您会在中途醒来。当您醒来时，您会再次开始呼吸。通常，您会不记得醒来。但它仍打扰了良好的睡眠。... 阅读更多
、 脂肪肝 脂肪肝 脂肪肝是肝细胞内特定脂质（甘油三酯）的异常积聚。 脂肪肝患者可有乏力或者轻度腹部不适的症状，除此以外，没有任何症状。 有时脂肪肝可引起晚期肝病，如纤维化和肝硬化。 肝脏活检能确定诊断并提供有价值的信息。 治疗包含控制或消除脂肪肝的病因，例如代谢综合征或酗酒。 阅读更多 和 抑郁症 抑郁症 抑郁症是指非常悲伤或倦怠，以至于无法进行日常任务或参加原本喜欢的活动。 在令人悲伤的事件发生后会感到悲伤是很正常的，例如死亡或丧失——而抑郁症是指，悲伤并非暂时的，而是超过了合理的时间长度 如果不接受治疗，抑郁症大约可持续 6 个月，但也可能持续 2 年或更长时间 抑郁症是第二大常见心理健康问题，仅次于 焦虑 女性比男性更容易患抑郁症 阅读更多
医生如何治疗肥胖症？
预防肥胖要比治疗肥胖更简单。一旦体重增加，身体就会抵制减肥。例如，节食时会感觉更饥饿，休息时消耗的能量会更少。
医生会帮助你改变一些习惯，从而治疗肥胖症：
吃更健康的食物（高纤维、低糖）
减少装入餐盘的食物量，这样你就不会由于受到食物诱惑而多吃
不饮用高热量饮料，如苏打水、果汁或酒类
多锻炼、多活动（例如，用爬楼梯代替乘坐电梯，或者用步行替代开车或乘坐公共汽车）
参加小组交流会，和其他尝试减肥或控制体重的人讨论交流可能有助于保持健康的饮食和锻炼习惯。
对于需大幅度减肥的人，医生可能提供：
