我可以做些什么来预防癌症？
没有办法保证一个人永远不会得癌症。然而，有些措施可以降低某些癌症的风险：
不要吸烟，并避免处于二手烟环境：肺、肾、膀胱、头、颈、口腔和舌癌
不用无烟烟草（鼻烟、嚼烟）：头、颈、口腔和舌癌
不要过度饮酒：头、颈、肝脏和食管（连接咽喉和胃部的管）癌症
避免长时间暴露在阳光下并使用防晒霜：皮肤癌
工作时要小心，以免接触可能导致癌症的化学物质：各种癌症
接种疫苗以预防由病毒引起的癌症类型：
不是每个人都需要疫苗，请与医生交流看看你是否需要接种。
早期发现癌症的筛查检测并不是真正的预防。但是，尽早开始癌症治疗效果最佳。请与医生交流看看你是否需要进行如下筛查检测：
人乳头瘤病毒 (HPV) 检测和/或 巴氏检测 宫颈癌筛查 有时医生建议进行 筛查测试，这是为了在没有症状的人群中寻找疾病而进行的测试。如果存在与生殖系统相关的症状（妇科症状），可能需要进行检测以确定导致这些症状的疾病（ 诊断程序）。 针对女性的两项重要筛查测试是 子宫颈细胞（细胞学）检查，例如巴氏试验或人乳头状瘤病毒... 阅读更多
，以发现宫颈癌：大多数 21 至 65 岁的女性结肠镜检查或其它检测用于发现结肠癌：大多数人从 45 岁开始
如果患某些癌症的风险增加（例如，癌症有家族遗传倾向），其它检测方法可能适用。
哪些其它措施可能有助于预防癌症？
医生不确定饮食和体育活动是否能使你免患癌症，但可能会有所帮助。无论如何，以下做法是有好处的：
吃低脂食物，如瘦肉和低脂乳制品
限制食用加工肉，如熟食肉
多吃水果和蔬菜
多吃全麦食物，如糙米
体育活动
保持体重在健康水平
