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默沙东 诊疗手册

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Spotlight on Aging: Vitamin D Deficiency

Spotlight on Aging: Vitamin D Deficiency

以下原因可导致老年人更容易发生 维生素 D 缺乏:

  • 他们的需要量比年轻人多。

  • 他们的户外活动时间少,冬天在屋里的时间延长,因此日光照射不足。

  • 因为不能外出、长期居住在护理机构或需要长期住院,他们得不到足够的阳光照射。

  • 他们的皮肤在日光照射时产生的 维生素 D 不足。

  • 他们从饮食中摄入的 维生素 D 极少,因此即使服用小剂量的维生素 D 补充剂(如每天 400 单位)也无法预防维生素 D 缺乏症。

  • 他们患有一些干扰 维生素 D 代谢的疾病或者服用干扰维生素 D 代谢的药物。

为了保持骨骼健康,老年人应每天服用 800 单位的维生素 D。

目前尚未证明维生素 D 有助于预防老年人发生癌症、其他疾病或跌倒。正在研究维生素 D 有无其他益处。

大剂量服用维生素 D 补充剂的老年人需定期接受血液检查,以测定钙、 维生素 D 和甲状旁腺激素的水平。